成分：
粉丝1根，胡萝卜100g，海带100g，香菜1根，大蒜2瓣，辣椒油1勺，酱油2勺，醋2勺，胡椒粉1克。
步骤：
1.粉丝用温水浸泡10分钟，胡萝卜切丝，海带切丝，芫荽切碎，大蒜切碎。
2.分别加入粉丝和海带丝，煮至断丝，捞出沥干。
3.将粉条、海带丝、胡萝卜丝放入碗中，加入半勺盐、半勺鸡精、2勺酱油、2勺醋、1克胡椒粉、1勺辣椒油和蒜末拌匀。
4.装盘，撒上切碎的芫荽。
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