材料:鸡胸肉1块,料酒2勺,蒜适量,姜适量,鸡蛋1个,盐少许,酱油2勺,生粉适量,糖少许,花椒粉1勺,面包糠适量,黑胡椒1勺。

步骤:

1.鸡胸肉洗净,切成细条。

2.把姜蒜切好,把鸡肉和姜蒜一起放在碗里。

3.拌入料酒、生粉、盐、糖、黑胡椒粉、花椒粉和一勺食用油。

4.搅拌均匀,腌制半小时。

5.鸡蛋打散,准备好生粉和面包屑。

6.将腌制好的鸡肉放入生粉中滚动,使其与生粉均匀粘在一起。

7.放入蛋液中,粘上蛋液。将蛋液完全粘住。

8.最后放入面包屑中用面包屑包裹,依次将鸡肉全部煮熟。

9.将锅里的油放松,烧至七成热。转中火。

10.加入鸡柳,煎至金黄色。煎的时候把鸡柳翻过来,让它受热均匀。

11.取出炸好的鸡柳放在厨房纸上吸油。自制鸡柳就好了。

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