食材:冬笋、干贝、火腿、香菇(鲜菇)、虾、豆腐(北方)、豌豆、鸡胸肉。

调料:蛋清、盐、淀粉(豌豆)、大葱、味精、胡椒粉。

练习:

1.鸡胸肉去骨,切成小指大小的方块;

2.虾仁洗净,与鸡胸肉按干水混合,用蛋清,加精盐和干淀粉,鸡胸肉和虾仁糊在一起;

3.火腿、香菇、冬笋都切成指甲大小的小薄片,洋葱切成花;

4.将白豆腐片去表面和粗皮,切成小指般大的丁,放入汤锅中加盐烧开,放入碗中;

5.锅置火上,加入鸡汤700g,加入火腿、香菇、冬笋、蒸干贝、豌豆、豆腐丁,加入精盐、味精、胡椒粉煮开,调好味,撇去浮沫;

6.用20克湿淀粉(10克淀粉加水)稀释酱汁,放入汤碗中;

7.锅中放清水烧开,放入鸡胸肉丁和虾仁煮,豆腐汤捞,放葱花,淋鸡油。

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