粥放冰箱两天还能吃吗 粥放冰箱里两天还能吃吗

1.粥一般放在冰箱里2天就可以吃了，但需要煮沸后再食用，否则很可能引起肠胃不适。

2.煮好的粥放冰箱一般不会变质，第二天就可以吃了。但是放冰箱冷藏后比较凉，有细菌滋生。第二天吃的时候，需要煮开了再吃，这样不会造成胃里凉，还可以杀菌，减少胃部不适，比如恶心、呕吐、腹痛等。粥类食物容易消化吸收，特别适合肠胃疾病患者。平时吃一些肉类食物可以养胃，但尽量吃新鲜的食物，避免吃隔夜的食物，以免滋生细菌，影响个人健康。

3.日常生活饮食宜清淡。闲暇时可以进行户外运动，有助于提高身体免疫力，增强身体抗病能力。