杏鲍菇该怎么做好吃,杏鲍菇该怎么做好吃??

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杏鲍菇是一种罕见的食用菌新品种，结合了成功开发和栽培的食用、药用和食疗。

菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。

滋味杏鲍菇

图文 | 辽南蟹

原料

杏鲍菇两个、香菇酱适量、香菜适量、红椒适量、烹调油适量

做法：

1、材料图。

2、杏鲍菇切薄片。

3、煎锅预热刷油，放上菇片。

4、准备一份香菇酱（其它酱料也可以，风味有别）。

5、小火慢慢的煎，全程开盖散气。

6、菇片在锅中慢慢的变软变黄，香味儿也不断的飘出来。

7、至菇片煎到理想程度，倒入酱料拌均匀。

8、放上香菜和红椒圈就可以出锅了。

小窍门：

1、我用的是一款可以煎的电饭锅，其它平底煎锅也可以做到，注意火候就好了。

2、煎好的菇片拌上酱料就可以吃了，如果不喜欢酱料，可以用椒盐一类的调味料，也很好吃的。

黑椒手撕杏鲍菇

图文 | juju菊娜

原料

杏鲍菇300g、小米椒3个、蒜2瓣、生抽1汤匙、黑胡椒粉1茶匙、盐2g

做法：

1、材料准备好。

2、将杏鲍菇撕成丝，越细越好(一定要手撕哦，不要切）。

3、蒜头、辣椒切丁。

4、锅中放适量油，放入杏鲍菇煸炒。

5、煸炒至杏鲍菇软熟后盛出。

6、锅中留油，爆香蒜蓉和辣椒。

7、再放入杏鲍菇一起拌炒。

8、调入生抽。

9、调入黑胡椒粉。

10、出锅前调入适量盐即可。

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照烧虾油芦笋杏鲍菇

图文 | 暖调蓝0429

原料

杏鲍菇一根大的、芦笋几根、虾头虾壳我用了3只阿根廷红虾剥下来的、葱姜少许、焙香白芝麻适量、食用油适量、照烧汁适量、盐少许、现磨黑胡椒少许

做法：

1、准备好各种食材；

2、芦笋取娇嫩的部分，切斜刀。切不好的话直接切段也行。杏鲍菇切滚刀块，不要太小；

3、锅中入油，比平时炒菜稍微多一些，放入切好的葱姜丝，小火炒至香味穿出；

4、倒入虾头虾壳，继续小火煸炒。虾头虾壳要提前洗净沥干水分；

5、直至虾头虾壳变脆，颜色变深，锅中的油变成红色后，捞出虾头虾壳和葱姜，留锅中虾油备用；

6、倒入杏鲍菇块，先用小火炒几下，然后转中大火，炒干水汽；

7、杏鲍菇颜色变深，体积缩小，边缘微微起焦后，加入照烧汁；

8、翻炒几下后，加入芦笋段，继续翻炒均匀，芦笋颜色变深，加入适量盐调味，就可以出锅了。出锅前撒上焙香白芝麻和现磨黑胡椒即可。

小窍门：

1、杏鲍菇切块时，不要太小，后面炒制的过程中，杏鲍菇会缩水变小；

2、炒虾油的时候，可以用铲子压一压虾头，功效加倍；

3、芦笋段入锅后不要炒太久，颜色变深就可以调味出锅，尽可能的保证芦笋的脆嫩。所以挑选食材时要选择比较嫩的部分；

4、如果没有照烧汁，可以用薄盐生抽，料酒和蜂蜜自行调制，比例大约为2:2:1。蜂蜜也可以用糖代替，但是挂汁效果还是蜂蜜好。

5、这道菜，如果没有虾油，做成素味小炒，也是非常好吃的哦~超爱杏鲍菇，让我一天三顿的吃都吃不够~

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黄油煎杏鲍菇

图文 | 緣豆兒

喜欢吃杏鲍菇，有种脆的韧劲，还能吃肉肉的感觉哈哈。 用黄油煎杏鲍菇，再洒点黑椒粉，很简单但是很香很好吃。

原料

杏鲍菇320克、黄油40克、现磨黑椒粉适量、盐适量

做法：

1、材料；

2、杏鲍菇洗净切片；

3、电饼铛预热后，放入黄油融化；

4、放入杏鲍菇片先煎一面；

5、两面煎金黄后，洒上适量盐；

6、再煎一会磨入黑椒粉，关火，用余热再煎一会就可以了。

小窍门：

形状可以按自己喜欢的切。 我要煎两次，黄油最好也分两次化。

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酥脆杏鲍菇

图文 | 花桑卓玛

原料

杏鲍菇2个、鸡蛋2个、面粉50g、面包糠50g、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙)

做法：

1、杏鲍菇洗净，手撕成长条状，撒盐煞一下水分，待10分钟后，将水倒出；

2、鸡蛋磕在碗里，搅拌均匀，加面粉，拌成面糊状，面包糠备好；

3、杏鲍菇沾面糊，再沾面包糠，放置待用；

4、锅里倒油烧至6成热，将裹面包糠的杏鲍菇放入，炸至两面金黄捞出即可；

小窍门：

1、同样的方法也可以炸蘑菇，但是两者味道相比，杏鲍菇的韧劲儿好，口感也相对好些；

2、杏鲍菇煞过水后，要将杏鲍菇的水全部挤干，要不面糊不容易挂住；

3、裹面包糠后炸，成品更加酥脆，生菜裹着吃，味道更佳。

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