【红酒悦什么】五月徒伤悲丨葡萄酒+奶酪=减肥？

百度百科《奶酪和红酒》注释

“减肥方法”

但是百度有多荒谬，

我想大家最近都有很深的感触。

说好细胳膊细腿过一个夏天的妹子们，要是相信了百度百科，我真的只能说：活该你五月徒悲伤！

那么，问题来了：

葡萄酒+奶酪真的可以减肥吗？

答案是肯定的

这不可能，这不可能，着不可能！！！

首先，我们来聊原理

百度的理论表示：奶酪中不含乳糖而且钙质容易被吸收，可以提升代谢率；红酒含酒精、酪胺酸等成分，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存，所以两相结合，可以减肥。

实际上：奶酪不含乳糖就见鬼了！而酒精虽然促进血液循环、提高热量消耗，但也不可能把你半夜吃进去的热量完全抵消掉！

如果靠吃就可以减肥，

那市面上就不会有层出不穷的减肥食谱了。

其次，用法误传

坊间流传已久的葡萄酒+奶酪减肥大法，指的是用这一套代替晚餐，然后配合一定的运动。而不是吃了晚饭后，还来这么一套“减肥大法”。

世界上没有既张口、又不迈腿的减肥法！

别想太多了。

最后，不要迷恋葡萄酒减肥

关于“喝葡萄酒有利于减肥“这一坊间传言，我想微笑着解释一下：临床研究是做过的，但，那是针对肥胖症患者。

德国霍恩海姆大学、乌尔姆大学、美国加州大学，曾对87名肥胖症患者做过研究，结果表明，日饮150ml红葡萄酒，3周后见效，3月后各项体征指标都有改变。

你好好一个人，为什么要把自己当患者对待？

总之，不要拿减肥给“吃”当借口了！！

而且，葡萄酒+奶酪虽然是西方饮食界大热CP，但是搭配不好也是一场灾难！

葡萄酒配奶酪，最美味基础款！

No. 1车达奶酪

最容易买到的奶酪，也最不容易被人嫌弃。

赤霞珠，最常见的葡萄品种，

从拉菲到长城你都能看到她的身影。

这对看似普通的CP，诠释出什么叫做“平淡是真”

No. 2羊乳奶酪

羊乳奶酪，有的柔软雪白，有的坚硬多钙，

但无论哪种都让充满青草味道的长相思所钟爱，

这对CP，仰仗着长相思的包容，

演绎着时而小清新时而重口味的全套戏码！

No. 3烟熏高达奶酪

高达，一个让吃货和普通人都会爱上的奶酪，

而只需烟熏这一点不同便能将品位UP！

西拉，也许是国人最容易接受的葡萄品种，

甜美、略带烟草味道的“奔富”让很多国人侧目！

这对中产CP，让我们明白什么叫做“合拍”

No. 4蓝纹奶酪

蓝纹奶酪，奶酪界中的重口味患者！

其味可与臭豆腐、榴莲齐名。

年份波特，用它柔软的单宁，甜美的酒液重新塑造了这以重口闻名的奶酪。

这对CP，用真爱成就了一个属于自己的世界！

作为一个有良心的葡萄酒公号，

悦小星还是要给减肥的你们发福利的。

到底什么才是减肥神器？

是它？

是它？

还是它？

都不是。

其实，是它们！

你你要用吗？使用方法请撩拨悦小星

更多精彩请公众号：悦星葡萄酒生活手册

编辑：悦小葭

图片：来自于网络