山西省中医院中药方剂研究所 郭丁丁

菊花是中国传统的常用中药材之一,古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效,《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。每年9-11月花盛开时分批采收,按产地和加工方法不同,分为“亳菊”(安徽亳州)、“滁菊”(安徽滁州)、“贡菊”(安徽黄山)、“杭菊”(浙江桐乡)、“怀菊”(河南焦作)。

进入秋季,很多人经常会觉得口干舌燥,鼻咽干燥,皮肤干燥,瘙痒等,这些都是属于秋燥的症状,而喝菊花茶具有滋阴清热的功效,还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。闲来泡一杯清香的菊花茶品一品,不仅有益健康还充满情调。


秋天喝菊花茶的好处

1.降火、除秋燥:

秋季容易“上火”,菊花清肝明目降火的功效能帮助缓解这种情况。此外,菊花具有滋润清热的功效,对于除秋燥有一定帮助。


2.消乏:

秋季容易出现犯困、疲乏、精神不振的情况,而菊花独特的香气能消除人体疲乏,帮助放松身心。


3.护眼:

菊花茶具有较好的护眼功效,对于长期在电脑前工作的人群来说,喝菊花茶能缓解眼睛疲劳和干涩,起到护眼的作用。与枸杞同服可增强养肝明目的作用,是护眼良方。



为什么要用硫磺熏菊花?

硫磺熏蒸的方法自古有之,是一种简便、有效的处理中药材的方式,因为中药材大多数来源于天然植物,易长虫、发霉,从而影响药效。而用硫磺熏制,有利于中药材的存储以及保持药效的稳定。另一方面,还可以去掉菊花表面的蜡质,使菊花快速干燥,节省成本,并且熏过的菊花又大又白,十分漂亮。

虽然硫磺熏蒸的方法一直在使用,但以前对于硫磺熏蒸的使用范围和硫磺使用数量上都有规定。近年来,不良商贩一味追求药材的卖相及延长存储时间,使用大量硫磺来熏制中药材。过度熏制的药材,色泽鲜艳好看,由于熏制中需用到水,还能使药材增重。


#食用硫磺熏制的菊花有什么影响?

硫磺在熏蒸过程中与氧结合,产生二氧化硫,医学研究已证实,二氧化硫是对人体有损的物质,长期接触轻者会出现眼红、眼痛、流泪、失眠、头晕、呕吐、恶心、乏力等症状,严重的可能会出现反射性声门痉挛,说话能力下降、吞咽困难、憋气等症状,对人体的呼吸道黏膜、消化道黏膜有严重的损害作用,对肝肾功能也有直接的影响。


#如何鉴别硫熏菊花

第一:眼看

自然干燥的菊花,干品略带黄色,花心较花叶颜色重,色泽不均匀,花托偏绿。而硫磺熏过的菊花,颜色偏灰白,色泽均匀,花托颜色偏淡绿。


第二:鼻闻

未熏硫的菊花,只有淡淡的清香味,而被硫磺熏过的则有刺鼻的酸味,甚至能够闻到呛鼻的硫磺味。


第三:手揉捏

没有被硫磺熏过的菊花质地相对松软、顺滑,而被熏过的则质地偏干、硬。


因此,咱在市场上购买菊花时切不可只盯白、大、亮的。


秋天喝菊花茶的注意事项


菊花茶虽然秋季饮用对身体有益,但是性寒凉,注意不要长时间饮用或大量饮用,脾胃虚寒、寒性体质者尽量少喝,出现不适情况要立即停止饮用。

由于有一定的降压的作用,低血压患者最好不喝菊花茶,以免出现头晕眼花的现象。

伤寒感冒者、阳虚体质者是不宜喝菊花茶的。

菊花含有黄酮类有效成分,具有抗氧化、抗衰老作用,但时间一长就会发生化学反应,变为绿色,因此要随时沏随时喝,不要喝隔夜茶。

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