陈皮茶有什么好,陈皮茶有什么好处和禁忌

受访专家/广东省第二中医院急诊科 副主任中医师黄汉超

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝 金小洣

我们中很多人都受到慢性咽炎的困扰，在饮食调理中不妨利用肉桂。广东省第二中医院急诊科副主任中医师黄汉超介绍，肉桂是岭南地区的道地药材，由肉桂树的树皮经干燥制成，肉桂药味辛甘，性热。有补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉的功效。用肉桂和陈皮搭配饮用，有引火归元，健脾化痰的功效，对于慢性咽炎的病人比较合适，可长期饮用。

肉桂陈皮茶

用料：肉桂磨粉约5克，陈皮5克，水500ml

做法：肉桂粉放在茶杯底，陈皮加水煮沸后趁热冲入，盖焗5分钟即可。

再学一招

由于肉桂有温通血脉，暖肝行气的功效，对于平时月经来潮时有腹胀痛、怕冷、乳房胀痛等症状，属于肝寒气滞体质的女性也可以经常服用肉桂。

玫桂红糖茶

用料：肉桂3克，玫瑰花5克，红糖10克

做法：红糖加水500ml，煎煮10分钟后加入玫瑰花，肉桂，同煮5分钟后放凉片刻，温服。