十六岁上学偶尔抽烟应该喝什么茶

春季咽炎多发，多喝喝这种茶，也许慢性咽炎不攻自破

一到春季，空气中的粉尘或颗粒就会开始出来“凑热闹”，让很多人出现嗓子干痒、喉咙痛点问题。加上春季是病毒高发期，空气质量相对较差的城市，可能会出现很多有慢性咽炎的人。特别是喜欢吸烟或吸二手烟、经常接触油烟的人，刚开始喉咙只是出现一点症状，长时间不管的话，很可能会对肝脏带来负担。尤其是喉咙发炎时不以为然，认为过几天就会好。如果你嗓子经常疼，老是感觉里面有异物，不管怎么咳都咳不出来，这时候要注意啦，因为这可能是咽喉炎的表现。喉咙是连着我们食道和肺部的重要部位，不管是男性或女性，上面的情况经常出现，就要及时去医院坚持下，以免影响到食道和肺部的健康。

春季咽炎多发，多喝喝这种茶，也许慢性咽炎不攻自破

除了季节性原因外，咽喉炎也可能是身体抵抗力下降造成的，因为当我们的身体平衡出现问题时，就会通过不舒适的症状表现出来。而造成身体抵抗力下降的原因，一方面可能是我们缺乏健康保护意识，另一方面则可能是长期吃消炎药引起的，消炎药虽说能缓解咽炎的问题，但长期吃的话会免疫系统会造成损伤，身体的免疫也会跟着下降。所以春季咽炎经常犯的人，要多喝点茶叶水，茶叶中的活性酶能起到保养喉咙，减少咽炎刺激的问题。

而今天我要分享的就是适合得咽炎的人喝的金银花茶，金银花在古代是很常用的中药，现阶段很多人常用金银花泡水来喝，能很好缓解上火的问题。所以有咽炎的人，可以常喝些金银花茶，能很好缓解红肿热痛的问题，还能起到不错的预防咽炎效果。

由于金银花茶有些苦，很多朋友会很不喜欢喝或喝不下去，如果怕苦的朋友，可以在金银花水中加些冰糖或蜂蜜，这样会更好喝些，也能很好的缓解喉咙干的问题。

除此之外，金银花茶还可以搭配菊花泡茶喝，没有咽炎的人喝也能预防喉咙不舒适的问题，还有就是平常喜欢抽烟，喉咙易发炎或抵抗力差的人，都可以将金银花茶泡在温水中喝，坚持喝一段时间，容易上火的炎症会得到缓解，抵抗力和免疫力也会提高，不仅能避免得慢性咽炎，而且还能减少各类病毒对身体的伤害。

今天的健康知识我就和大家分享到这里，有疑问或更好方法的朋友们可以来留言交流。如果感觉文章中的内容对您有帮助的话，可以动动小手哦。