【白酒喝了对身体好吗】人到了中老年人，多喝白酒能抵抗活血化、肿瘤吗？喝烧酒是好是坏？

“我知道他这样喝酒，迟早会出事的！“王阿姨一个人坐在手术室外面，崩溃地哭了。

王某的妻子王某今年51岁，平时最喜欢白酒，每次吃晚饭都会来一小杯。

半年前，老王突然心情突发，幸好及时抢救过来了。做完心脏支架手术后，王阿姨不让妻子再喝酒，每天都盯着他。但是老王一时半会戒不掉，经常背着老王妈妈偷偷喝，如果被发现的话，借口是“喝白酒可以疏通血液化、血管”。

但是不久前还发生了不幸，做完心脏支架手术不到半年，老王突然因脑梗去世，医生怀疑这和他长期喝酒有很大关系。

第一，多喝白葡萄酒真的能“促进血液循环，消除血液堵塞”吗？

大多数人喝白酒后能感觉到全身变暖，冬天天气冷的时候也有很多人通过喝酒取暖。这可能会产生“喝酒会流血”的错觉。

但是实际上，喝酒使身体变暖的原因是酒精起了作用。酒精对神经有短暂的兴奋作用，进入体内后，酒精会刺激毛细血管，使血管不断膨胀，从而产生发烧的错觉。

相反，喝酒后热量不断消失，人们越来越冷。如果不能“加热”，喝酒能促进血液循环和消除血液堵塞吗？

首先，“活血化”是指血管堵塞后“疏通”血管。白酒是酒精占有量比较大的酒，喝起来血压会升高，但会增加心血管疾病的发生风险。

有人说喝酒可以促进血液循环，消除血液堵塞，是因为有研究表明葡萄酒中的白藜芦醇可以保护血管。但是这项研究仅限于动物研究，是否能在人体中发挥同样的作用还不得而知。

因此，单纯认为喝酒能促进血液循环和消除血液堵塞是不可信的。酒喝多了会上瘾，对健康有很大危害。

发表在《美国医学会开放期刊》《JAMA Network Open》上的研究表明，饮酒过多会影响心血管健康。

研究了英国生物样本仓库中371463名成年人的饮酒量，结果显示心脏病风险最低的人是少量到中度饮酒。接着是戒酒的人。心脏病发生风险最高的人是酗酒的人。

第二，长期喝烧酒能抗癌吗？不要上当。

有人说，白酒中发现了脂肪肽活性物质，有抗病毒抗癌作用，可以放心地喝白酒。“其实这是在忽悠人。

首先，要明确的是，含有活性物质并不意味着能抗癌。白酒的成分比较复杂，含有有益的活性物质是正常的，但大量饮酒并不有益健康。

总的来说，白酒中含有一定程度的对人体有益的物质，但其中有害物质更多，所以不要盲目相信白酒可以抗癌的说法。

第二，对中国人来说，饮酒对健康的危害更大。

因为中国人与欧洲人相比，天生的乙醛脱氢酶基因缺陷，喝酒容易导致致癌物质乙醛在体内积累。我国肝癌、食道癌高发也与嗜酒无关。

总的来说，无论葡萄酒中发现多少活性成分，都不能改变酒是致癌物质的事实。喝酒越多，癌症发生的危险就越高。与饮酒密切相关的癌症有口腔癌、咽癌、食管鳞状细胞癌、喉癌、肝癌等。

第三，如果想血管健康，还不如再做这四件事

为了血管健康，喝酒绝对行不通。首先要找到血管堵塞的原因。另一方面，随着年龄的增长，我们的血管也会慢慢老化。另一方面，

有害物质也会不断在体内堆积。慢慢的，到了一定的年纪，我们的血管就会堵塞。

比起“活血化瘀”，做好血管堵塞的预防工作更重要，尤其是以下这几件事：

1、远离烟酒

香烟中含有多种有害物质，不仅会损伤肺脏，也会损伤血管，导致动脉粥样硬化，使血管堵塞。经常喝酒会升高血压、血脂，也会增加心脑血管疾病的发生风险。

2、健康饮食

饮食要科学，坚持低盐、低油、低糖，少吃烧烤、油炸、腌制食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及增加粗粮、坚果、海产品等食物的摄入。

3、规律运动

坚持运动，避免久坐不动、久躺不动，建议每周做3-5次运动，每次30分钟左右，可以选择游泳、慢跑、爬山、骑自行车等有氧运动。

4、控制三高

严格控制血糖、血压和血脂，预防动脉粥样硬化加重，减少血管斑块。

虽然我国的酒文化源远流长，但是为了身体健康，我们还是能少饮酒则少饮酒，不要等到血管堵塞了，才后悔莫及。

参考资料

[1]《天气转凉喝点小酒暖暖身？那你的酒可能是白喝了》.人民网科普.2017-02-10

[2]《少量喝酒有益心血管健康？37万人研究发现：根本不存在！》.健康时报. 2022-03-29

[3]《有人称白酒“抗癌”，终于可以正大光明喝两口了？告诉你背后的猫腻 | 较真医学》.全民较真-腾讯新闻.2017-11-06

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