【52度30克白酒是几两】喝酒的六大误会，你中奖了吗？

酒是聚会和招待时常见的饮料。众所周知，酗酒对身体有害。我来说说喝酒的六个误解。

神话# 1:喝饮料和喝酒很流行。

最近喝酒成了一种饮酒时尚。无论是常见的各种鸡尾酒，还是酒桌上比较盛行的葡萄酒中，汽水、啤酒和可乐等多种“混合”组合数不胜数。因为混合饮料的酒浓度低，所以感觉像喝饮料一样，容易让你喝得更多，一旦发现有酒精作用，就已经喝多了。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、饮料、饮料、饮料、饮料、饮料、饮料、饮料)另外，通常混合酒的碳酸饮料，胃释放的二氧化碳使酒精更快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃快得多，增加了酒精的损伤。(威廉莎士比亚、碳酸饮料、碳酸饮料、碳酸饮料、碳酸饮料、碳酸饮料、碳酸饮料、碳酸饮料、碳酸饮料、碳酸饮料、碳酸饮料)

神话2:葡萄酒洋人

很多人认为喝白酒对身体有伤害，喝葡萄酒对健康有好处，喝多了也没关系。事实上，研究表明，每天少量喝红酒对心脑血管有好处，甚至还有美容、减肥等好处。但事实上，红酒少喝酒，多喝水，控制酒精量是关键。每周酒精摄入量在男性140克以下，女性在70克以下，超过这个数字就有患上酒精性肝病的危险。140克酒精相当于50度白酒的3 2 ~4 2。也就是说，成年男性每周不能喝50度白酒超过3 2 ~4 2度，葡萄酒每天要控制在1 ~2 ~ 2度。

神话# 3:喝啤酒解暑

很多人认为喝啤酒可以解暑。实际上，在炎热的夏天喝凉爽的啤酒，表面上口感凉爽，但实际上啤酒也是酒。酒精含量相对较低，但喝多了会超过酒精摄入量。第二，夏天胃肠功能减弱，多喝冰啤酒会引起消化不良，甚至胃肠疾病。因此，夏天喝冰啤酒不能贪图一时的凉爽，还要控制饮酒量，每天不要超过一瓶。

神话# 4:红脸不容易醉

喝酒脸红的人不容易喝醉。这句话常被用作在宴席上敬酒的理由。有人认为喝酒后脸红就像“关公”。有人认为，由于血液循环良好，酒精可以快速分解，所以很难喝醉。但事实上，喝醉和脸色没有多大关系。

神话# 5:烟酒不分家庭

有些人认为：“一根烟、一杯酒、快乐似神仙。”但是事实上，喝酒吸烟会伤肝，伤肺。香烟中的尼古丁会削弱酒精对人体的影响，因此相当于“麻醉”。不知不觉饮酒量大幅增加。

神话# 6:浓茶咖啡能醒酒。

有人认为喝酒后喝浓茶或咖啡是“海柴龙”，其实这是误会。喝酒后浓茶、茶中的咖啡因等会迅速发挥利尿作用，尚未分解成醋酸的乙醛(对肾脏有很大刺激作用的物质)会早期进入肾脏，损害肾脏。咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用。喝酒后喝咖啡，大脑会从极度抑制转移到极度兴奋，刺激血管扩张，加快血液循环，大大增加心血管负担，对人体的伤害可能超过单纯饮酒的数倍。

资料来源：健康报