喝怀菊花茶有什么好处 菊花茶什么时间段喝好

菊花茶的3样“神仙搭配”，香甜解渴，满口回香，夏天喝神清气爽

菊花，花之隐逸者也，是中国的四大君子花之一，最早对于菊花的叙述可以追溯到距今4000年的夏代，它有着非常悠久的种植历史，其品种更是繁衍了上万种。除了生活中常见的观赏菊之外，能够冲泡着喝也是它的特色之一。

在《离骚》中就记载有：“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，时至今日，菊花富含的多种营养成分已经得到了有力的科学认证，它不仅能下火、明目，口感也是非常丝滑，深受大众的喜爱。

除了单独冲泡之外，其实还可以搭配上其他花草茶或食材一起饮用，今天给大家介绍3种菊花茶的“神仙搭配”，滋味甘甜、满口回香，每个都能给你带来不同的舌尖盛宴哦，夏天泡上一壶喝，拥有整天的好心情。

喝法一：陈皮、乌梅

菊花泡茶的味道较为甘平，这时候搭配上酸酸的陈皮和乌梅，能提高菊花茶的口感，同时增强菊花下火的作用。

把陈皮和乌梅用水清洗干净后，剪成小块和菊花一起放入茶杯中，倒入热水盖上盖子焖上5分钟左右即可。

这款茶饮茶汤橙黄，微微浑浊，散发着酸甜的香味，在夏天喝上一杯，能帮助一扫困乏和闷热哦。

喝法二：山楂、洛神花

洛神花含有的营养有一定的养颜效果，此外山楂和洛神花的口感都是偏酸的，将它们处理好后，再搭配冰糖和菊花一起饮用，不仅能中和酸味，还能起到养颜、润肤的作用，很适合女性饮用。

只需把山楂去核切开，随后倒入3-5朵干菊花、洛神花，再倒入90度左右的沸水，等冰糖融化掉就能饮用了。

透红发亮的茶汤赏心悦目，汤底没有多余的杂质，滋味酸甜，入口回甘。

喝法三：罗汉果、金银花

罗汉果的水分非常充足，有补水、解乏的作用，取适量的罗汉果撕成小瓣，再配合上去火效果显著的金银花和菊花，倒入烧开的热水，焖上10分钟左右，等到茶汤变成橙黄色就能饮用了。

这款茶汤的颜色非常明亮，闻起来有悠长淡雅的菊花香味，令人心旷神怡，能给燥热的夏天带来一丝平和。

菊花不仅营养丰富，搭配也是多种多样，夏天泡上一壶是再适合不过的了，而有1款菊花，不仅花型好看、营养丰富，其口感更是在众多花茶中脱颖而出，无论是单独冲泡还是搭配其他食材，都是非常美味的，你喝过吗？

焦作——怀菊花

产自焦作的怀菊是“四大怀药”之一，它生长于太行山脉和黄河之间，利用当地肥沃的土壤、水文、光照等优势，具有极高的营养，宋代的医学家苏颂也曾表示：“菊花处处有之，以覃地为佳。”怀菊是公认为下火、降燥效果最强的菊花，并且早在北宋年间，怀菊花是专门上供给皇上专饮的茶，品质极高。

云台冰菊就是用当地人工采摘的怀菊花制成的，这款菊花茶在制作全过程中，秉承安全绿色的健康标准，坚持不用除草剂和打虫药，每一朵花都经过精心的养护，降火、明目、解乏的效果显著，泡出的茶口感也更好，荣获绿色食品标志，无论是肠胃不好的老人还是消化差的孩子，都能放心喝。

云台冰菊冲泡开后，汤底澄明鲜亮，微微发黄，菊花经过沸水冲泡慢慢舒展开，溢出清雅的菊花香味，小口慢饮，滋味平和甘醇，满口留香，能缓解夏日的燥热和火气。

今天分享的内容到此就全部结束了，菊花茶的营养非常丰富，在炎炎夏日喝上一壶便宜又好喝的菊花茶，清爽健康过夏天。