【白酒宿醉后想吐怎么办】喝酒后宿醉有什么常见症状？

宿醉是指喝酒太多，第二天早上引起头痛、胃不舒服等症状。因为喝多了以后肝细胞不能处理所有有害物质乙醛，导致急性中毒症状。

宿醉的常见症状

一级：血液酒精浓度超过3000mg/ml，患者处于昏迷状态，睡眠、脸色苍白、体温下降、皮肤湿冷、口唇美观、严重的人深度昏迷、心跳加快、易变失禁、随时可能死于呼吸衰竭，此期间伴有明确的外伤史。

第二级：患者有上述昏迷的临床表现，但没有外伤。

3级：患者在互助失调期血液酒精含量达到临床时，动作不协调、走路蹒跚、语无伦次、视力模糊、焦虑、恶心、呕吐、嗜睡，可伴有或不伴有外伤。

第4级：患者有兴奋期、血液酒精含量、头晕、无力、失去自制力、情绪不稳定、愤恨、语言粗鲁或攻击、面部发红和苍白等。

解酒的食品

酸奶-酒后烦躁。

蒙古人喝很多酒。酸奶就是他们的解酒秘方。酒喝多了就喝酸奶。酸奶可以保护胃黏膜，减缓酒精吸收。酸奶中钙含量丰富，对缓解饮酒后烦躁症状特别有效。

给肠胃带来不好的刺激，影响消化和食欲，喝多了会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。

喝酒要解酒。否则，不仅喝醉了，失去礼仪，还会接连头痛、头晕、恶心和发烧。不会让你心情好的。准备喝才是上策。以下九种海饰品正是坊间最新的研究心得，有助于专门应对各种饮酒不便。

蜂蜜水-酒后头痛

喝蜂蜜水可以有效地减少饮酒后头痛的症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减少头痛症状，特别是葡萄酒引起的头痛。另外，蜂蜜有催眠作用，可以快速入睡，第二天起床就不会头痛。

番茄汁-酒后头晕

西红柿汁也含有丰富的特殊果糖，是促进酒精分解吸收的有效饮料，一次性饮用300毫升以上，饮酒后头晕症状会逐渐消失。通过实验证明，喝番茄汁比生吃西红柿的醒酒效果更好。喝前加入少量盐也有助于稳定情绪。

新鲜葡萄-饮酒后恶心、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒和乙醇相互作用，形成酯类，降低体内乙醇浓度，达到醒酒的目的。同时，其酸爽的味道也能缓解饮酒后恶心、恶心的症状。喝酒前吃葡萄，可以有效预防喝醉。

西瓜汁-饮酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面加快酒精从尿液中排出，防止被气体吸收，从而引发全身发热。另外，西瓜汁本身也有清热去火的功效，有助于全身降温。喝酒时加入少量盐也有助于稳定情绪。