随着夏季温度不断的攀升不少地区的温度达到了37-39度,烈日当空,即便没有劳动也能使人汗如雨,这时空调及冷饮能为大家带来凉爽、舒适。
但对于中老年人来说,身体素质大不如从前,各方面机能都在下降,经常用空调及冷饮来降温只会对身体造成不良影响,这时不少朋友们会选择饮用菊花茶来帮助降温,在夏季找到清凉的感觉,自然又清爽。
夏季正是喝菊花茶的时候,喝菊花茶的习俗起源于唐朝,到明清时期民间就将菊花茶当做清凉茶饮了,一直延续至今。
但菊花茶也不是随便喝的,尤其建议中老年朋友们一定要就记住别喝这3种菊花茶,难喝不说对身体还没好处。
一、不喝浓菊花茶
不少朋友们上火的时候,会认为菊花泡的越多,水放的越少,菊花茶的作用就越强,饮用后就会出现拉肚子的情况,这个时候朋友们就会说:“上了年纪不敢喝菊花茶了“。要知道菊花茶本就寒凉,若再浓缩后饮用,后果可想而知。
不论是哪个年龄段的人都是可以喝菊花茶的,俗话说:“清茶淡饮增岁月”,适当的泡上3-5朵菊花,多倒些开水,茶汤淡黄为最佳,每天喝上3-4杯,在清爽降温的同时,还能为身体补充较多的微量元素及营养。
二、不喝放置过久的菊花茶
放置时间过长的菊花中的微量元素会流失,并且容易滋生霉菌、生虫。
不少商家为了挣钱,将防止时间较长的菊花简单处理后,用较低的价格进行售卖,这时就会有不少节俭的中老年朋友们就会入手此类菊花,回家冲泡饮用后,身体出现不适。
菊花茶都讲究泡新鲜的菊花,建议大家在饮食方面一定不要过于节俭,在购买菊花的时候要看是否新鲜,可从3点进行辨别:
- 新鲜的干菊花颜色鲜亮,花萼的颜色是绿色的,若花萼的颜色是褐色或者更深的颜色就要考虑一下了;
2、新鲜菊花摸起来顺滑松软,反之过于干燥、易掉瓣的需要注意了;
3、闻菊花是否有发霉的味道,新鲜的菊花只有菊香。
三、不喝硫磺菊花茶
现在商家为了大幅度减低成本会用过量的硫磺对菊花进行熏蒸,这样能快速使菊花干燥,并且售卖的价格丝毫不低于绿色烘干的菊花。因用硫磺熏蒸的菊花看起来朵大,外观精美,受到不少人的喜爱,殊不知这些漂亮的硫黄菊花冲泡饮用后只会造成腹痛及拉肚子的情况。
生活中一定要学会辨别硫磺菊花,很简单只需记住2点:
1、硫磺菊花闻起来除了菊花的香味儿还有酸味儿,绿色菊花只有菊香;
2、硫黄菊花的颜色看上去像脱过色一样,颜色偏白偏黯淡,绿色菊花是鲜艳的黄色(白菊除外)。
以上三种菊花茶一定要避免饮用,想要买到好菊花不一定要价格高昂的,重点是菊花的品质,品质好的菊花喝起来自己跟家人都放心,我们一起来看看花农自己在喝的菊花,可以说是品质上乘,质优价廉,受到不少朋友们的欢迎。
云台冰菊
云台冰菊出自焦作市修武县,这里独特的地理环境、肥沃的土壤、充沛的雨水及宜人的气候,共同创造出了品质极佳的云台冰菊,上千亩的绿色种植基地,待秋意正浓时,成千上万的冰菊争奇斗艳,素有”满城尽带黄金甲“之势。
云台冰菊致力于打造绿色、健康、原生态的菊花品质,坚持人工纯人工起苗、人工除草,坚持不施肥、不打农药,坚持使用最传统的晾晒及烘干方式。在2017年荣获《国家绿色食品标志》。
取3-5朵云台冰菊,用沸水冲泡盖上盖子焖5-7分钟,便能在杯中看到如绣球般精致的花朵,美轮美奂,抚人心弦。
茶汤高洁鲜亮,口感层次丰富,入口微苦后有回甘,清冽爽口,如站在山涧中迎面吹来凉爽的风,一扫夏日之烦闷。
在这炎炎夏日,泡上一杯菊花茶与家人、与朋友一同享受这绿色清新、凉爽无比的轻松时刻吧~
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