土豆片用微波炉怎么做好吃

春节期间在家，怎么样能少吃零食？但是为了健康，小果实今年不在家囤零食，打算自己做一波~

10分钟就能做的健康零食，只要一个微波炉就ok了！不管是直接吃还是分给来家里做客的孩子们、大人，都是很棒的选择~

1

用微波炉烤红薯

非糖果爱情

周雨(电视剧)

红薯|三只

实践。

1.红薯洗干净后放入微波炉。

2. 微波高火烧6～10分钟（根据红薯个头的大小调整时间）。

3. 烤好的红薯稍微放温，就可以食用了。

2

微波炉自制薯片

▽

by 安小厨的大胃

·主料·

土豆｜1颗

·辅料·

油｜1茶匙

盐｜适量

·做法·

1. 土豆削皮洗净，沿截面切成 1～2 毫米厚薄均匀的土豆圆片。

2.用厨房纸巾尽量吸去它们表面的水分（为了减少加热时间，也可以使做好的土豆片更加香脆）。

3.平盘涂一层薄油，均匀码好土豆片，表面撒少许盐。

4.放入微波炉高火叮3分钟，翻面后再高火叮3分钟（如果没有把握可以先设置短一点儿的时间，然后再翻面，逐步增加时间）。

5.放凉后入口，酥脆又美味～

3

微波炉阿拉棒

▽

by 迷迭香Rosemary

·主料·

鸡蛋｜1个

低筋面粉｜130g

·辅料·

糖粉｜30g

黄油｜10g

·做法·

1.碗中打入1个鸡蛋，接着依次将低筋面粉和糖粉倒入碗中。

2. 黄油室温软化后，倒入碗中，混合物搅拌均匀后揉成面团。

3.将面团压扁后擀成面饼，面饼切成方形，接着将方形面饼切成条状，将切好的面饼条扭几圈。

4. 将扭转过的面饼条放入盘中，在面饼条上刷一层蛋液，放到微波炉中加热4分钟。

5.把饼干翻面，放入微波炉再加热4分钟就完成啦～

4

微波炉版蔓越莓饼干

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by 小心然出没

·主料·

低筋面粉｜120g

黄油｜50g

·辅料·

糖粉｜40g

蔓越莓干｜30g

蛋黄｜15g

·做法·

1.黄油融化，加入糖粉、蛋黄、蔓越莓干，搅拌均匀。

2.放入低筋面粉搅拌，用手揉到不粘手的程度。接着把它捏长方形的条状，放入冰箱冷藏1小时，然后取出切片。

3.在微波炉里放一张油纸，放上饼干（块与块之间要有间隔，因为加热时候会膨胀起来）。

4.高火加热2～3分钟，加热好后取出晾凉即可。

5

微波炉焦糖布丁

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by 微在涨姿势

·主料·

鸡蛋｜1个

牛奶｜120ml

·辅料·

白糖｜5茶匙

·做法·

1.鸡蛋、糖2茶匙、牛奶，搅拌均匀过筛静置。

2. 糖3茶匙、加入水1汤匙，微波炉高火加热至焦糖状。

3. 倒入蛋液至8分满，微波炉小火加热8分钟即可。

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