简单做出冰糖水果乌龙茶,清爽去腻,消脂提神!水果最近频上热搜,可这不是水果的错啊!断了水果可不行,除了生吃,还有什么办法既有营养又新鲜可口?还有人说冬天太冷不想吃水果?no,no,no!这样吃它更健康!让冬天的水果也能散发出热能,比如煮水果茶,过节期间吃得太过,会损伤脾胃,可取家中现成的水果加上茶包,放点冰糖一煮,简单的水果茶就做好啦,解渴提神,利尿消食!
冰糖水果乌龙茶喝起来有清清的蜜桃味与茶香,同时又透出各种水果香味,味道酸甜清爽,解腻、消脂、下火,特别适合吃肉、吃火锅过多的人,其做法也非常简单,独特之处是加了一包蜜桃乌龙茶茶包,让水果茶风味更出众,常喝还有美容养颜,延缓衰老,改善肌肤过敏,肥胖人士多喝有瘦身的效果,煮这个水果茶因为所买的水果较酸,因此要加点冰糖调味,喝了加点冰糖的水果乌龙茶感觉好滋润,下午茶时煮上一杯喝喝,马上神清气爽。
冰糖水果乌龙茶
主材料:蜜桃乌龙茶茶包 1包,苹果 30克,草莓 15克,樱桃20克,柑橘 25克,清水 2杯
调味料: 冰糖 20克
冰糖水果乌龙茶的材料,水果可任选个人喜爱的品种
水果清理好果皮和果核,苹果切小块,柑橘最好能剪开以便出味
在清水里放入老土冰糖
冰糖煮至溶化,把蜜桃乌龙茶包放在冰糖水里,小火煮出味,10分钟左右吧
把各种水果放在泡壶内
把冰糖蜜桃乌龙茶注入壶内,泡出颜色,即表示水果茶可以喝了
酸甜可口的水果茶解渴开胃又醒酒!
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