花椰菜,低脂营养蔬菜,但味道很淡。
但是加入了咸蛋,立刻变得高大上,味道鲜美都可以媲美海鲜。这道菜不用过多调料,咸蛋味道就足矣鲜香可口。By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 咸鸭蛋 2个
- 有机菜花 400克
- 姜 5克
- 料酒 1勺
- 盐 适量
做法步骤
1、准备食材
2、菜花摘成小朵洗净,咸鸭蛋压碎,姜去皮切末
3、锅中加一小撮盐煮开水,下菜花焯水至断生
4、焯好的菜花捞出沥水备用
5、起锅热油,加入姜末炒出香味
6、加入咸鸭蛋炒出泡沫
7、加入菜花、料酒
8、快速翻炒均匀即可出锅
9、成品
小贴士
最后我没有额外再加盐,咸蛋的咸蛋已经可以了,自己尝一下决定再额外加盐
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