花椰菜,低脂营养蔬菜,但味道很淡。

但是加入了咸蛋,立刻变得高大上,味道鲜美都可以媲美海鲜。这道菜不用过多调料,咸蛋味道就足矣鲜香可口。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 咸鸭蛋 2个
  • 有机菜花 400克
  • 姜 5克
  • 料酒 1勺
  • 盐 适量

做法步骤

1、准备食材

2、菜花摘成小朵洗净,咸鸭蛋压碎,姜去皮切末

3、锅中加一小撮盐煮开水,下菜花焯水至断生

4、焯好的菜花捞出沥水备用

5、起锅热油,加入姜末炒出香味

6、加入咸鸭蛋炒出泡沫

7、加入菜花、料酒

8、快速翻炒均匀即可出锅

9、成品

小贴士

最后我没有额外再加盐,咸蛋的咸蛋已经可以了,自己尝一下决定再额外加盐

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