[鸡腿辅食怎么做好吃]宝宝辅食鸡腿怎么做好吃

戳注意，你感兴趣的婴儿辅食问题在这里有答案

hello ~棉小花来了~ ~

好久不见，陆学院辅食专栏再次上线，辅食达人棉花回来了！

今天推荐的主角是鸡肉！

鸡肉是好东西。不管多优质的蛋白质、多种维生素和矿物质有多丰富，都是“营养学理论”，但“吃点鸡汤，吃点鸡肉补体”的朴素理解我们知道！

作为最先可以作为辅食添加的肉类之一，今天我们来谈谈低嘌呤清鸡肉的方法！(*译者注：译者注：译者注：译者注：译者注：译者注)

适合月龄：7个月以上

01低嘌呤清鸡

练习：

1.往锅里加水煮沸，放两只洗干净的鸡腿。

2.煮泡沫后，用清水把鸡腿洗干净。

3.把洗好的鸡腿、香葱、生姜、一些白胡椒粉(不加)放入电压力锅。

4.倒入清水，水量增加到最高水位。

5.电力压力锅“鸡/鸭”节目选择

6.约15分钟，捞出鸡腿，过滤鸡汤，完成低嘌呤清溪汤火锅！

02吃法：鸡蓉粥

鸡肉，鸡汤准备好了，准备好了！

但是，如果宝宝不能这样吃鸡肉，该怎么办？棉小花今天推荐的就是这个最简单的鸡蓉粥！

准备材料：

烤一只鸡腿

一碗鸡汤

已经泡过的5个香菇

米1/2米杯

一把葱

稍微香油

练习：

1.香菇切片(宝宝太小，不嚼可以不放)，小葱切碎准备。

鸡腿肉经过高压焖煮，已经十分酥烂。家长可以视宝宝的咀嚼能力，用刀切或用手撕开，备用。

2.将大米、香菇片、香葱放入电饭煲中，加入水和鸡汤，选择煮粥模式。

3.煮好后拌入处理好的鸡肉再焖2~3分钟，撒上香葱末，香喷喷的鸡茸粥出锅啦！

食谱来自用户@泥大鳅鳅鳅鳅鳅~

4. 剩下的鸡汤装入密封盒中，可以用来煲汤或者下面条；也可以装入辅食盒中冷冻保存，随用随取。