云南曲靖的宣威除了天下闻名的宣威火腿外,还有非常常见的炒肉,看起来很简单,但味道并不简单。这炒肉可以轻轻扔掉一碗饭。

色、香、味俱全,一盘小炒肉端上来,每个人都会被它粉白透亮的颜色深深吸引;蒜苗的清香伴随着各种调料不时散发着独特的香味,令人胃口大开,垂涎三尺。小炒肉的做法不难,要抓住处理肉的技巧,就可以做出鲜嫩多汁,独具风味的宣威小炒肉啦~ 当然,这道菜用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,更加香味逼人,让人垂涎三尺,赶紧动手做起来吧~(一定要看小贴士哦,小炒肉鲜嫩多汁的秘诀!)

By honey啊清清 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 肥瘦猪肉 300g
  • 蒜苗 3根
  • 大葱 1根
  • 姜 1小块
  • 干红辣椒 6个
  • 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量
  • 料酒 1瓶盖
  • 鸡蛋清 1个
  • 生粉 1小勺
  • 盐 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 花椒油 适量

做法步骤

1、准备食材,猪肉买肥瘦相间的,洗干净以后,切成薄片,鸡蛋打开取蛋清

2、猪肉片内倒入一瓶盖料酒、1小勺生粉、适量盐、1汤匙生抽,搅拌均匀,腌制15分钟

3、蒜苗洗净切段,大葱切斜段,姜切片,干辣椒切段

4、锅内倒入适量外婆乡小榨菜籽油,开中火

5、油热后下姜片,先炝锅

6、然后下干辣椒段炒香

7、倒入腌制好的肉片,最大火!爆炒!

8、肉片变色后,倒入蒜苗段和葱段,翻炒

9、蒜葱段断生以后,加入适量盐调味

10、起锅前加入一点点花椒油,翻炒均匀

11、出锅!!巨香无比啊!口水都要淌,赶紧舀碗米饭开吃吧

小贴士

1、猪肉一定要选择肥瘦都有的,这样才好吃,还有鸡蛋清腌制肉片其实是诀窍,这样做出的肉片鲜嫩多汁; 2、下肉片时要开大火,爆炒!为了锁住肉片的汁,更加鲜嫩。

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