炖菜的关键是温度。我给大家普及一下:一般肉类,50℃时蛋白质会开始凝结,60~65℃时肉会突然收缩,放出大量肉汁。当温度达到70℃时,结缔组织就会开始融化。如果温度升高,它会腐烂得太厉害。主厨炖肉,只有把握好温度和时间,才能做出一壶回味无穷的酥肉。炖肉怎么样好吃?掌握好温度是关键,记住这个配方,嫩滑可口不是柴火!
炖肉基础知识:
要说炖肉,先说一个基本常识,就是“热水煮肉,冷水炖汤”。你买的炖菜大概是八角、花椒、肉桂、香叶、艾草、草果等等。是袋装的那种吗?如果是,用干净的纱布包好,以免撒到汤里影响口感。放在可以直接煮熟的袋子里更方便。但记住:猪肉不是辣椒,羊肉是意料之外的。(大料八角)
炖的关键是温度;
炖的开始,用大火。煮沸后,应主要是在低热量。原因和炖肉不要用冷水一样,为了让肉块表面的蛋白质快速凝固。炖肉如果用猛火加热,必然会滚,肉中的香气物质挥发度很高,必然会跑掉。促使肉中的蛋白质受热变性,变得坚硬,不溶于水。这时,肉中的含氮物质必须释放得更少。而且,肉中的肌纤维不容易煮开。所以,煨肉比较好。
比如猪蹄的味道,是结缔组织经过长时间加热后“融化”的结果,就有问题。如何在肉本身和胶体之间进行选择,即可以长时间加热而不需要太高的温度,答案只有小火低温才能尽量保持肉汁,同时使结缔组织糊化,也就是说需要低温长时间。对于美食,我需要你的耐心。
软烂好吃的配方:
很多人炖肉的时候都不知道怎么让肉熟,烂,好吃。其实还有一招。炖肉的时候一定要保证是腐熟的,否则生肉中的丁酸和梭菌不容易被胃肠道消化吸收。做羊肉、牛肉、猪肉的时候,各有一招,就是“羊肉萝卜牛肉茶、慢火猪肉、山楂”。
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