护肝片能长期服用吗 护肝片能长期服用吗?

肝脏是人体内具有代谢功能的器官，许多毒素只有经过肝脏处理后才能排出体外。不仅如此，它还具有蛋白质、脂肪、糖、维生素和激素等营养物质的代谢功能，以及胆汁分泌和免疫防御功能。是名副其实的超级工厂！因此，保护肝脏健康非常重要。那么长期服用护肝片怎么样？

护肝片是什么？

护肝片是由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆汁粉、绿豆等组成的糖衣片。其中，柴胡中的柴胡皂苷具有降血脂、抑制肝脏脂肪变性的作用；五味子能提高肝细胞活性，增强肝功能；茵陈的胆碱可以将肝脏中的脂肪转化为磷脂，转运出肝脏，使脂肪不能沉积在肝脏中；猪胆汁粉能显著改善脂肪肝患者的消化道症状。所以从其主要成分可以看出其保肝作用。护肝片能迅速降低血清丙氨酸氨基转移酶，改善脂肪肝患者消化道症状，减少肝脏脂肪沉积，抑制肝细胞脂肪变化。

护肝片可以长期服用吗？

保护肝脏的方法有很多。最有效的方法是口服护肝药，其次是注意日常作息和饮食，尤其是不要饮酒。但是长期使用护肝药会有副作用吗？

基于此，相关专家做了急性和毒性试验。最后，试验表明护肝片长期使用对动物体重、血液学检查、血液生化检查、器官系数计算均无影响，病理检查结果未发现与药物相关的病理变化，证明护肝片长期使用对人体无毒。也就是说，服用一定量的护肝片，对身体没有伤害。

但是俗话说药物有毒，吃护肝片要注意护肝保养。最好在医生指导下服用护肝片，不要随意用药。所以对于肝脏或者身体的任何器官和系统来说，主要在于平时的保养，吃药只是辅助。尤其是对于现在的很多人来说，吃药往往被视为一种“护身符”，比如吃药的时候喝了很多酒，这是不正确的。正确的做法是以护肝药物作为辅助治疗，以休息、饮食和情绪调节为主要的护肝方式，这样肝脏才会足够健康。

不同的人如何服用护肝片？

不同的人对护肝片有不同的需求，每个阶段需要不同的养肝方法。

脂肪肝患者

如果你年纪小，在平时或在职经历中已经检测出脂肪肝，此时不必担心，因为脂肪肝是可逆的，脂肪肝的主要原因是长期不合理的饮食结构。你应该少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。只要保持良好的工作生活习惯，脂肪肝的症状就会减轻甚至完全恢复。此时，护肝片无需服用或长期服用。

酒精性肝炎患者

大部分都是喝酒引起的。在这种情况下，如果继续饮酒，会继续对肝脏造成损害，严重时可能会导致肝纤维化，甚至肝硬化。如果非要喝酒，可以提前吃一些护肝片，帮助肝脏减轻宿醉的负担，减少肝损伤。这个时候，你应该偶尔吃一些护肝片，而不是长期服用。

乙型肝炎患者

可分为乙肝携带者、肝硬化、肝癌。这群人要特别注意，选药要慎重，尤其是对于重症乙肝患者，也要慎重选择护肝片。市面上护肝片的品种不同，成分含量不同，效果也不同。

日常生活中如何保护肝脏？

需要多喝水来滋养和保护肝脏

多喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水还能促进腺体的分泌，尤其是消化腺、胰液和胆汁的分泌，以利于消化吸收和废物清除，减少代谢物和毒素对肝脏的损害。

养肝护肝要注意饮食平衡

不要经常暴饮暴食或挨饿。这种饥饿感和饱腹感不均匀的饮食习惯会导致消化液分泌异常，从而导致肝功能障碍。所以饮食要均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

滋补护肝少饮

肝脏中酒精代谢的能量是有限的，多喝酒精会对肝脏造成伤害。根据医学研究，一个体重60公斤的健康人每天只能代谢60克酒精。如果超过限度，会影响肝脏健康，甚至危及生命。

日常注意平静情绪

中医提到“怒伤肝”，情绪起伏过大，容易影响肝脏。通常自我要求高、急躁、完美主义的人更容易产生焦虑不安，这是中医中更容易产生肝火的体质。

注意充足的睡眠

肝藏血，黄帝内经文章提到:“人卧时，血属肝。”只有睡眠充足，肝脏才能完全修复。

睡眠质量不好也会导致肝火上升。因此，专家建议，不宜从事夜间脑力消耗过大的工作，容易影响睡眠质量。

适当的休息有助于强化肝脏。当你累的时候，你应该休息。治疗肝脏最好的方法就是每天找时间休息。

注意清淡饮食

辛辣刺激性食物，如油炸、咖啡、茶等。，也是肝火的原因，所以尽量避免过度消耗。

天然绿色蔬菜和水果不会增加肝脏的负担，而且富含抗氧化剂，对修复肝细胞有很大帮助。

我需要知道如何平衡自己。我的日常饮食没有什么特别的禁忌。如果我今天吃油腻的食物，明天我会吃一些凉的食物，如丝瓜、卷心菜或果蔬，这样我就可以平衡身体的酸碱度，吃得很好。

总的来说，要多注意护肝，养成良好的生活习惯，合理饮食，保持积极乐观的心态，这对养肝护肝很有帮助。

微信编辑器小蚂蚁编辑器