怎样预防尿毒症 什么是尿毒症？为什么尿毒症患者越来越多？该如何预防尿毒症？

什么是尿毒症？其实尿毒症是指人体不能通过肾脏产生尿液，体内代谢产生的废物和多余水分排出体外而引起的毒性。

尿毒症现在患的人越来越多，一旦患了，就很难治愈，这是对身体和家庭的考验。尿毒症是肾衰竭后的严重阶段，肾功能难以恢复。导致肾衰竭的原因有很多。我们每天可以注意的是少吃伤肾的食物，改掉不良的饮食习惯，这样就可以远离尿毒症。

以下食物应少碰，远离肾衰竭。

含糖量高的食物

很多人都无法拒绝甜食。甜食的诱惑太大了。然而，糖果含有大量的糖。摄入过多的糖会导致患糖尿病的风险。糖尿病有很多并发症，很容易影响肾脏的功能。所以少吃含糖量高的食物也是在保护我们的肾脏。

含盐量高的食物

现在人的口味重了，但是我们知道体内的盐大部分需要通过肾脏代谢。盐摄入过多会增加肾脏的负担。过量的钠离子会引起体内水肿，排水困难也会增加肾脏的负担。因此，我们应该控制自己的嘴，少吃含盐量高的食物。

动物肝脏

人们可能会认为多吃动物肝脏可以补充血液和铁，但不建议多吃动物肝脏，因为动物肝脏是一种毒素很多的代谢器官。长期食用会影响我们肾脏的代谢负担，损害肾脏的正常功能，导致肾衰竭。

烧烤食物

烧烤是很多人喜欢的食物，但是烧烤后肉中的有害物质会增加，可能会致癌，嘌呤含量也会增加。长期吃太多烧烤食物，可能会导致高尿酸血症和痛风，也会增加肾脏的负担，导致肾功能下降。

因此，在日常生活中，我们应该注意少吃对肾脏有害的食物，同时要注意不要熬夜，不要憋尿，不要喝酒，少喝碳酸饮料，以免损害我们的肾功能。