月经期间可以洗澡吗 真相 | 女性月经期间到底能不能洗澡洗头？

老一辈人经常告诉我们，女性在月经期间不能洗澡、洗头、吃饭或触摸寒冷，否则会对身体有害。那么真的是这样吗？让我们听听他们要说什么。

央视财经记者在网上发起投票调查。投票的9000人中，90%听说过经期不能洗澡洗头的说法，68%说自己或身边人经期不洗澡洗头。

答:女性在月经期间失血过多。经常洗澡和洗头很容易带走热量，容易引起一些妇科病。

b:虽然没痛经不敢洗澡，但是感觉比平时冷多了。

一个

应时，北京妇产医院妇科内分泌科(主任医师)

女性在月经期间可以在淋浴时洗，因为热水澡有活血化瘀的作用，只要水不要太热，洗澡时间不要太长。

而且热水会促进全身的静脉，血管会加快血液的流动和代谢，所以对身体有淤血的地方会比较好，有活血化瘀的作用。

网友提问？？

经期洗澡后，经历了月经量减少甚至闭经的现象。怎么会这样？

2

杨巧慧，北京中医药大学东直门医院妇科副主任医师

这种情况确实存在，但不是绝大多数，不是共性，而是个别现象。

首先可能和一个人的体质有关。一般在气血不足的状态下容易发生。如果一个人的月经量少了，一部分气血会跑到皮肤或者头部，气血就上去了，那么这个时候你的月经量就更少了。

第二种情况，一般发生在一些经络不畅，宫寒的人身上。如果他们洗完澡感冒了，气血就更难顺畅流动，月经量也会相对减少。

结论:

女性在月经期间似乎可以洗澡洗头，但洗完一定要做好保暖措施。

网友提问？？

那么经期具体有哪些禁忌呢？网上信息太乱，但不知道该相信哪一条。

禁忌一，月经性生活

危险指数:★ ★ ★

月经期间不性交的第一个原因是为了防止生殖系统感染。

月经期间不能性交的第二个原因是为了防止子宫内膜回流到盆腔而引起的子宫内膜异位症(正常情况下，月经期间子宫内膜随经血流出)。

禁忌2。月经期间染发

危险指数:★ ★ ★

有研究发现，染发剂中的脱色剂和对位染料可能与膀胱癌、血液肿瘤癌、子宫内膜癌有关。

头皮上有十几万个毛孔，吸收这些化学物质的速度非常快。尤其是女性月经来的时候，是她们抵抗力最弱的时候。在此期间，应避免染发，以免细胞发生不良变化。

禁忌3。月经期间拨齿

危险指数:★ ★ ★

拔牙前恐怕很少有牙医会问你是不是来月经了，但你要知道，来月经是不能拔牙的！否则，不仅拔牙时出血量会增加，而且拔牙后嘴里还会长时间残留血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。

禁忌4、月经爱好是寒辣

危险指数:★ ★ ★

月经来的时候吃冰，血液会跑到胃里，影响子宫附近的血液循环，甚至引起经期疼痛。

其他冷食如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、磨耳等。月经期间尽量不吃或尽量少吃这些食物，否则容易引起痛经、月经不调等症状。

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