朱媛媛辛柏青 辛柏青和朱媛媛：一粥一饭总关情

一粥一餐饭油盐一日三餐，这就是生活，生活离不开我们每一个人。我们在这平凡的生活中学到了什么？演员辛柏青和朱圆圆是一对恩爱夫妻。说到饮食，他们也有同样的感觉。吃可以传递情感和爱。

辛柏青和朱圆圆真诚自然，随和低调。谈到饮食，他们两个说得很热烈，“饮食代表了一个人的心理成长过程，是对生活认识的进化，也是生活的缩影……”。

辛柏青说:“饮食是一个反映生活的过程，它包括人们对生活的体验和理解。”朱圆圆说:“从大学到大学，我们一大爱好就是出去吃饭。我们吃了学校周围所有的餐馆。后来，我厌倦了。当我播放电视剧《张大民的幸福生活》时，我们抱着胳膊去购物，感觉很开心。自己做饭，回归真理，找到人生的真谛。”

在家做饭不仅好吃，还过瘾。辛柏青说:“那时候，我们想着怎么吃才能保持健康和营养。我们吃了鱼油、多种维生素、番茄红素和其他营养物质。当时在拍《我爸我妈》，下巴都起痘痘了。后来就不吃了，痘痘也没了。原来人体根本吸收不了那么多营养，都是沉积在体内的。”

朱圆圆接过话题，“生活其实很简单。先说有机蔬菜。首先要看它的添加剂。为了安全，我们过去常常在郊区租地种菜。结果，收获和运送蔬菜在很长一段时间后成为一种负担。后来我们发现，吃饭并不重要。保持良好的心态很重要，可以缓解紧张和压力。”

北京人辛柏青从小就喜欢吃面条。他冬天吃扎江面和西红柿面，夏天吃芝麻酱凉面。即使一年到头，辛柏青也不厌倦每天吃面条。朱圆圆，山东人。当她第一次和辛柏青住在一起时，当她听说吃面的时候，朱圆圆很反感。她不喜欢吃面条。慢慢的，我听到了，朱圆圆说:“你说的真奇怪。我们一起去吃饭。听说吃面条，就举手赞成。我吃面条，我喜欢柏青把面条和香料混合在一起。什么蒜汁黄瓜丝都能香。”

家是生命的港湾。“我们刚大学毕业的时候，导演何群在筒子楼里给我们租了一个房间。开心的时候就请了何群和几个朋友吃饭。但是菜炒到一半的时候，我突然发现菜上没有地方放。我别无选择，放下做饭的铲子，直奔附近的农贸市场，买了折叠桌椅，最后请人吃了第一顿饭。当时，何群就笑了，‘哎，你过了这一天，我们吃饭多好，帮你买家具。’”辛柏青说道。

新家，一切都是新的，没有什么不对的，但是辛柏青和朱圆圆都不擅长做饭。辛柏青甚至把做饭当成了一种负担。但他擅长这个，只要口吃，从不挑剔。

朱圆圆说:“我哥很会做菜，辛柏青从我哥那里学会了做咸甜可口的可乐鸡翅。从此，招待亲朋好友，吃喝玩乐，可乐鸡翅成了我们家的主菜。”

1999年，朱圆圆的父母从山东老家来到北京。这些年来，他们一直和老人住在一起。与老人同住，一日三餐按时定时。

辛柏青说:“在剧组，我们饱餐了一顿，吃了我们遇到的一切，吃了盒饭，连废油都没少吃。在外面吃，咸咸的，油油的，全是重口味。家里有个老人真好。老人是家里的宝贝。他爱我们，伤害我们，给我们做饭，少油少盐，尽量不吃反季节蔬菜。”朱圆圆插话道:“我们从剧组回到家，尸体是一个释放空和清理的过程。剧组里咸辣的味道已经麻木了我们的味蕾，胃超负荷，身体也不再敏感。”

2008年，他们的女儿出生了。

自从有了女儿，新柏青对烹饪越来越感兴趣。只要他在家，他一天做三顿饭。

辛柏青说:“前几天，我在上海录制了几个节目，都是关于烹饪的。我和其他客人学会了用米饭做糖醋排骨和蘑菇肉丁。昨天去上海录了个烹饪节目，晚上12点才回家。”这时，辛柏青喜气洋洋的说道，“你猜怎么着，这次我的收获是意想不到的，我学会了女儿最喜欢的菠萝老肉，这是她最喜欢的。我这次录的节目是做菠萝老肉。导师给我讲了这道菜的一般做法。我特别激动。抱着给女儿学做这道菜的目的，我居然考了前三，甚至是导师。我惊呆了，菠萝老肉，第一次做，做的这么好！”他接着说:“昨天我一进屋，女儿就对我说，‘爸爸回来了。过了一会儿，他睁开眼睛对我说:‘爸爸，我想吃菠萝老肉’……今天我给女儿做了菠萝老肉，她女儿吃得很美。我觉得我们家享受的是情感和爱情的交流，已经超越了一道菜本身。它既是一种生活态度，也是一种生活方式。"

朱圆圆说:“做饭是一件小事，一点一点影响孩子。爸爸不会做菜，主动面对而不回避。这个例子比说教更有力。父母所做的一切，其实都在潜移默化地影响着孩子。”

欣柏青和朱圆圆，今年一个要演话剧《四世同堂》，一个要演话剧《大宅门》，这是一个设定好的表演任务，信心满满。对于自己的人生，他们说:“现在我们已经过了生存阶段，要放慢脚步，选择自己喜欢拍的场景，扮演自己喜欢扮演的角色，做值得做的事情。我们没有设定任何目标。目前在培养孩子，放弃一些，可能会有意想不到的收获。”

辛柏青，1973年生于北京，1997年毕业于中央戏剧学院表演系。1997年，进入中国国家剧院。2012年，凭借话剧《四世同堂》，获得金狮奖表演奖；凭借戏剧《青蛇》法国角获得戏剧类最佳男主角奖。

朱圆圆，1974年出生于山东。1997年毕业于中央戏剧学院表演系。1998年，她凭借《张大民的幸福生活》获得第18届中国电视金鹰奖观众最喜爱的女主角奖。2006年参加《家有九凤》获电视剧女主角奖，深受中国电视金鹰奖观众喜爱；主演电影《天狗》获中国电影表演艺术学会金凤凰奖。2010年凭借电影《海上天堂》获得第21届金鸡百花最佳女配角提名。