3月24日,实时热点新闻:林心如的减肥菜单主要是清淡不油腻的食物。产后如何健身快速恢复苗条是很多女性关心的问题,娱乐圈女演员特别想知道答案。林心如在生完女儿两个月后体重立即下降,她无疑掌握了这个“秘密”。接触林心如瘦身菜单主要是清淡不油腻的食物。
据报道,林心如与霍建华结婚后,生下女儿“小天使”,并在出生两个月后立即减肥。前几天公开露面的时候,她就露出了苗条的身材,让所有人都大吃一惊。她23号从北京飞回台湾,被问及瘦身秘诀。除了坦率地少吃油腻的食物,她更慷慨地打开了一整天的菜单。
林心如生完孩子后正式重返工作岗位。几天前,她为朋友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》的平台展示了一条S形曲线,苗条的身材像女孩一样美丽。据报道,有人问我生完孩子怎么减肥。她不好意思说,因为还是要母乳喂养,所以体重没有严重下降。她只吃清淡的饭菜,不吃油腻的食物,减少进食,多喝水。“产后减肥任重道远。”
此外,林心如还公开了一整天的私人菜单。早餐会喝两袋鸡精配姜末炒鸡蛋和杜仲汤;午餐是热腾腾的猪脖子或清蒸鱼,大概两到三个拳头大小,外加三分之一碗米饭和热腾腾的青菜;晚餐是烤羊排或煎牛排,还有热菜;下午茶是一种双拳大重量的水果,主要以草莓、猕猴桃、小番茄、番石榴、香蕉来变化。
目前,霍建华正在抓紧拍摄电视剧《如意的皇宫御爱》,预计将于4月完成。他和妻子女儿在一起的时间相对较少,大多数只能通过照片看到孩子的成长过程。对此,林心如透露,她生孩子的时候她老公回台湾陪她,每到生日和元旦都会回来。几乎每个月,她都要花空三四天的时间陪她和女儿。
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