行房什么意思 农村老人说“腿软不同房，气通精神旺”，啥意思？都是经验之谈

中国古代文化历来举世闻名，独树一帜，不仅包罗万象，而且具有很强的教育意义。一本《增光鲜文》几乎是一句俗语，却能流传至今，有“读增光谈”的美誉。可见俗语在古代人心目中的地位非同一般，很多类似的作品都是从后世衍生出来的，比如《夜话绕炉》、《小窗》等等。这些作品将复杂多变的人生哲学和社会经验浓缩成短小精悍的文字，让人甚至孩子都能清晰地理解其中的含义，这在我们的传统文化中确实是不可多得的瑰宝。今天我们要说的是，“腿软精神健的异室”这句话，是生活中比较有趣的智慧之一，后半句也很好理解，让人回味无穷。

我们中医经常讲“精”与“神”的关系，尤其是在中医经典宝典《黄帝内经》中，明确指出“阴平阳为秘，神为治；阴阳相分，精独。在《苏文篇》记载的这句名言中，“阴”是指含有“精”的内脏，“阳”自然是保卫内脏的外围组织。书中指出，内部器官只处于和平状态，外部组织牢固不泄露。只有两者相互配合，才能保持精华，保持生存。最后得出结论“精神留在里面；“永不生病”的长寿结论。古圣先贤对其中的玄机深信不疑，推陈出新，使得中医在世界上无可替代。由于篇幅有限，关于本质和精神的详细讲解在此不再赘述，有兴趣的可以看看上面提到的相应经典。而三者和舍友有什么密切的关系？其中，有很大的学问。

合租是男女办事的事情，合租也是一种常见的生活习惯，很容易让人陷进去。纵观古今中外的历史，死于美人的帝王朝代不计其数，甚至有一种说法是不爱江山，爱人民。但是长期频繁的合租房间必然会消耗过多的精气，最后的表现就是所谓的“身体被掏空”，科学上称为肾虚。通常肾虚会导致四肢无力，免疫力下降。如果此刻还频繁合租，无疑比死还惨。根据中医对肾的记载，“存精控水控气”，即存先天之精，控制生殖，是人的生命之本，也称“先天之本”，所以滋肾就是养精养神，过度消耗只会适得其反。

这句谚语的后半句叫做“软肉不吃凉，健康的身体也长寿”。这里莫名其妙的词可能是“软肉”，意思是合租后身体虚弱，就是软肉。这种状态不能吃凉的，否则会增加脾胃负担，影响其正常运行。中医认为，脾胃是化气化血的根本。如果气血同室涌动后脏腑处于衰竭状态，吃凉的东西会严重影响胃的工作。所谓“十胃九寒”也是这个意思。而胃和脾是相互作用的，所以只有养了胃和脾才会从中受益。除了上面说的肾，三者都有健康自然的体态和旺盛的精神。

简单的两句话就包含了中医复杂而神奇的养生哲学，读来幽默，受益匪浅。这就是俗语的魅力。当我们有很多复杂的事情要表达的时候，一句俗语可以简单明了的表达出来，会让人神清气爽。