放屁很臭而且不排便 大便不成形，放屁多还很臭是怎么回事？告诉你身体健康情况是什么

对于大多数人来说，每天定时排便一次是正常的，偶尔有特殊情况，比如两三天排便一次，一天排便两次以上。但是有些人发现他们的情况是大便不成形，放屁还是臭的。

从医学角度来说，大便可以初步反映一个人的身体健康状况，通过定期观察大便的形状和颜色，可以了解身体健康状况。对于大便不成形的现象，只是偶尔和生活习惯、饮食习惯有关。

这个时候需要注意避免吃不耐受的食物，冷食等。这种腹泻容易畸形，另一种畸形便是干便，是一种很难通过的硬球，即便秘。

如果出现时间较长，要及时去医院，避免胃肠道疾病。大便不规律经常放屁的人可能不是什么好事，注意几点。

胃肠功能问题:正常人的胃里有很多有益菌，可以维持胃肠环境，促进胃里有益菌的生长。益生菌，大家都很熟悉，可以保护胃肠道有益菌群的稳定，抵御外界病毒，可以说是胃肠道的保护使者。

一旦出现肠胃问题，微生态平衡被破坏，无法抵抗外来细菌等有害物质，那么我们就会痛苦，容易发生食物中毒，从而散发出难闻的气味，使大便不成形。

在短时间内，人们需要调整饮食，保证食物多样性，为肠道提供更多的营养，增强抗体，促进免疫器官的发育。如果出现时间较长，注意胃肠健康，尽快去医院做胃肠检查，必要时做胃镜检查。

体质差:对于中老年人来说，随着年龄的逐渐增长，身体的所有器官组织都在慢慢老化，胃肠功能也会随着时间的推移而下降。此时胃肠功能较弱，大量高脂肪、高热量、低膳食纤维的食物容易增加胃肠压力。

一方面容易增加便秘的概率，造成排便困难，排便次数大大减少；另一方面，由于消化不良，有许多屁和未成形的粪便。

对于放屁，我们可以根据标准来判断。按照我国的标准，平均每天放屁14 ~20次。如果你的现象明显超过这个标准，你就要注意了。吃饭的时候慢慢吃，避免咀嚼，有大量气体进入胃里，增加放屁。如果没有好转，及时去医院检查