qiuw 【心理实操预科班】寻找幸福，不如经营幸福

01秋文

在大多数人的印象中，心理学的研究和治疗大多是为了预防和治疗精神疾病。如何从负面和病理角度解决心理问题？

然而，没有心理疾病并不意味着完全的心理健康。随着政治经济的不断发展，人类精神生活需要更高层次的追求。

幸福心理学作为心理学的一个分支，更注重人性、社会和生活的积极性。

幸福心理学致力于提高人的精神素质，引导人们追求高品质、高幸福指数，从而成为真正健康的人。

“幸福是每个人眼中视网膜上不同的图像，不同的人对幸福的追求也不同。”这可能是人们第一次看到别人有多幸福的原因。

杰出企业家终身学习月刊说:

“现在的社会叫快，叫多变，叫诱惑。这就是当今世界的情况。”

中国的经济发展很快，我们的生活水平变化很快，这当然很好。但同时，我们需要更加清醒和理性。不要在物欲横流的世界里灰心丧气。

看过这样一句话:

“幸福是一个健康的身体，一个深爱你的人，一群可靠的朋友。当你看到这句话，一切都将被拥有。”

第一次看到这样有哲理的话，只是感叹对幸福的诠释真的很好，但是真的很有共鸣。看了最近的葬礼新闻，终于有了不一样的感觉，又急又悲。

就像我今天热搜看到的一段话:

“感叹过后，人到中年才逐渐明白，浪费在吵架解释、抱怨指责、控制索取上。我只是忘了，生命中最美好最珍贵的，就是自由而丰富的爱，无私而真诚的付出。”

我是多么庆幸自己还有机会马上抓住幸福和爱情。

02秋文

有人说“幸福其实是幸福的另一种说法。”

在一个无忧无虑的年纪，总觉得每天开开心心的过好生活是最幸福的事。

人做自己喜欢做的事，吃自己喜欢吃的东西，交自己喜欢的朋友，很开心很幸福。如果你有幸爱上一个喜欢的男生，你会更幸福。

但是长大后我才知道，幸福远不止是快乐，快乐只是当时的一种心情。

幸福，包括健康、家庭、爱情、事业、友情，是一种艰难的状态和境界。

就像世界上从来没有“完美”一样，你有必要学习和理解如何快乐。

也许...是时候重新审视自己的幸福了，想想如何树立良好的心态，然后为自己未来的幸福做好规划。

每个人都应该成长为自己想要的样子，就像每朵花都应该盛开到极致一样。

当我们面对一些无法发泄的情绪时，

当我们有一些我们无法向任何人求助的痛苦时，

当我们陷入困境和困惑，不知道出口在哪里时，

只有自己才能帮你摆脱痛苦。

不要沉湎于痛苦，不要让自己带着学习的运气沉沦，而是要努力尽快深入挖掘痛苦的根源，彻底根除，保护世界上唯一珍贵的“真我”。

亲爱的，告诉我:

你准备让这种不健康的循环继续影响你的身心发展吗？

你愿意让无尽的压力毁了你的好心情，影响你的生活质量吗？

如果你不想，那么:

你想要伴侣更多的爱和支持吗？

你希望你的孩子和你关系更亲密，更好的成长吗？

要不要和父母家人建立良好的联系？

要不要让自己越来越有钱？

我们总是希望看到一束光走进我们的生活，在未来最困难的时候照亮道路。然而，只有我们自己才能拯救我们。

欢迎来到幸福心理学预科班！通过学习专业的心理学知识，可以帮助你找到各种关系中的“失恋”，找到平静自信的自己，让你的生活更加和谐温暖。

NLP是什么？

自然语言处理是神经语言程序设计的英文缩写。在香港，也打算翻译成心身语法。N (Neuro)指神经，包括大脑和思维过程。l(语言学)指的是语言，P(编程)指的是程序，可以通过更新软件来改变信仰体系。

NLP的心理实践技能叫做“身心”成长。每个人都有一个操作系统。如何理解自己？我是谁？比如要了解自己的敌人，需要先了解自己，这样才能更好的了解自己。

NLP心理实践技能让你知道自己是如何工作的，你的内心空是如何工作的，你与自己、他人的关系，系统规律与世界的关系。通过系统的学习和专业的监督，你可以体验知识，应用知识，生活知识，过上自己快乐而卓越的生活。

课程特点

■课程通俗易懂，不涉及太多专业术语，有无心理学背景都可以学习；

■专注于“解决”而不是“问题”；

■蕴含大量实践技能，从不同角度寻求问题解决方案；

■理论与实践相结合，一天两小时，助教带领，充分掌握技能；

■讲师授课和演示相结合，让学生对每项技能都有立体的理解；

■是系统的学习，让每个学生都有充分提高的机会；

■是您一生交友的安全空房间。

课程价值

1.实用咨询理念

2.优秀的咨询模式

3.独立咨询能力

4.专业咨询圈

5.终身精神顾问

导师介绍

庄春爱

国家二级心理咨询师

ACl注册国际专业培训师

NLP亲子教练

非暴力沟通从业者沟通者

ICF国际教练联盟认证教学

心身自然疗法顾问

儿童“微笑观察者”项目指南

秋纹心理学院导师

从2009年开始，她走上了自我内心探索和疗愈的道路，从教练到非暴力沟通，从NLP到催眠，从正念到家庭制度安排，从身心自然疗法到生命教育，从积极管教到父母智慧，从内心的孩子到舞蹈等等。

艾春希望通过自己的内心生活来改变。成长可以支持和服务更多的人，发现和创造更多美丽的爱的力量和价值，让快乐和同情在我们心中流动...