看过中医的人都知道，中医把脉后，会让你伸出舌头给他看。很多人不知道看病和你的舌头有什么关系。其实中医是看舌苔的。因为很多慢性病都是通过舌头反映出来的。那么舌头胖有齿痕是身体的什么信号呢？
什么是带牙印的胖舌苔？
这句话反映了三个现象:第一，舌头上的舌苔又厚又白。第二，舌头越来越大。第三，舌头侧面有齿痕，是舌头又大又胖，被牙齿压迫造成的。正常人的舌头大小适中，舌苔小而薄，没有任何齿痕。往往舌苔和牙印越胖的现象越严重，人的身体问题就越多。
舌头胖，有齿痕。身体的信号是什么？
第一，肾虚。如果舌头粉嫩，但舌头大，侧面有齿痕。并伴有下肢浮肿、面色晦暗、尿少等症状，这是肾虚的表现。可以去看中医，开中药调理。
第二:脾虚。脾虚的主要症状是舌胖，有齿痕。但是舌苔薄，颜色很白。当然，脾虚也有一些其他的身体表现，如精神不好、食欲不振、腹胀、大便不成形等。
第三:部分慢性胃炎、慢性肝炎、糖尿病患者也会出现牙印舌。可以多吃健脾益胃祛湿调理的食物。
第四，更年期综合症患者也会有牙印舌。
第五:长期不良的饮食习惯也会导致舌苔肥大，有牙印。
第六，湿热会使舌头变胖，有齿痕。有的人长期处于亚健康状态，体内水分过多，牙印严重。
综上所述，如果发现自己舌苔很肥，牙印没有任何器质性疾病，就是亚健康的表现之一。可能是体内湿热过多或痰热交结所致，多为不良饮食习惯所致。比如喝酒，喝冷饮，吃辛辣油腻的食物等。最好去看中医，用中药调理，平时注意养生，多吃新鲜果蔬，每天适量运动，保持大便通畅，每天早上起床喝一杯温开水。
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