应该说跑步是生活中最常见的运动，可以给身体带来很多好处。腰椎间盘突出症患者适合跑步吗？跑步对腰椎间盘突出有好处吗？
1 腰间盘突出适合跑步吗 1这取决于疾病的具体情况。
1如果腰椎间盘突出症处于急性发作期，需要躺在病床上休息治疗，不适合跑步或其他运动。如果强迫跑步只会加重病情，如果腰痛感逐渐消失，病情稳定，经医生允许可以适度跑步。
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看你怎么跑了。
2如果跑的方法不对，跑的快或者使用弓背前倾的不良跑姿，不仅对腰椎间盘突出有利，还会导致对椎间盘的应力显著增加。另外，跑步颠簸的脉压会加重病情。但如果跑步姿势正确，选择慢跑甚至向后跑，则有利于缓解腰椎间盘突出症。
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