月经初潮一般来几天 女孩子第一次来月经“最佳年龄”是多少？若在“这个数”，值得恭喜喲！

一般来说，月经是每个女生都会经历的人生历程，但有的女生来的早，有的来的晚。但是在很多父母眼里，女孩子月经可能来得越晚越好。甚至当她听说另一个女儿十二、十三岁就要来月经的时候，也会露出嘲讽的表情。但其实初潮和更年期是一样的，过早过晚可能都不好。那么，对于女生来说，月经的正常年龄是多少呢？

根据人体的发育过程，女生在12~13岁左右会有月经。但是由于生活、饮食、个人体质等因素的影响，月经的年龄会有一定的差异。如果你把月经的年龄控制在10-16岁之间，那么这是正常的。

如果你在10岁之前有月经，很有可能是女生早熟。如果迟到超过18年，最好去医院检查一下，看看有没有不正常的问题。所以女生第一次来月经的最佳年龄在10-16岁之间。如果是在这个数里，值得恭喜！

女生可能在第一次月经前就有这三场表演！

1.身体不适

对于年轻女孩来说，身体不适可能发生在第一次月经的前几天，比如犯困、懒惰、早上不愿意起床、白天没有精神。孩子到了年龄，父母要注意这些情况。

2、心慌头晕

许多年轻女孩在月经前可能会出现心悸和头晕的症状，严重时甚至会恶心呕吐。这个时候，家长需要注意。可能是月经来了。

3.胃痛

月经初潮最明显的症状是胃痛。所以，如果一个小女孩平时不吃凉的食物或者不好的东西，但是总感觉肚子胀痛，很有可能是在提醒你月经来了。

至于月经初潮，妈妈们应该很清楚这三件事！

1.你通常有几天第一次月经？

第一次月经时长时短，一般在2-10天内，因个人体质不同会有所不同。女性初潮，卵巢可能还没有完全成熟，或者内分泌失调可能对月经的长短有影响。

2.月经，月经血是什么颜色？

月经初潮时，经血颜色一般为暗红色。正常情况下不会出现黑色经血。如果女生第一次来月经，经血发黑，可能是体质冷，气血不足，甚至宫寒，需要及时调理。

3.月经推迟或提前是怎么回事？

月经初潮后，正常情况下月经周期应该在28天左右，但月经周期可能非常不稳定，可能会延迟或提前。小女孩稳定月经周期可能需要两年。

女生第一次来月经的“最佳年龄”是多少？如果是在“这个数”里，那是值得恭喜的！