宝宝辅食肉泥怎么做 宝宝辅食第一口肉泥吃什么肉好？怎么吃？新手爸妈收藏好照着做

经过一段时间的辅食给宝宝，通常在宝宝7、8个月大的时候，马宝可以给宝宝添加肉类辅食。肉类富含蛋白质、铁、钙、锌等营养元素。其中特别值得一提的是，宝宝从肉类中获得的铁是血红素铁，很容易被宝宝身体吸收利用。宝宝接触肉，一定是从肉泥开始的。宝宝吃什么肉？可以给宝宝加鸡肉，鱼肉，猪肉，猪肝，牛肉。这些都适合宝宝。下一步是和马宝分享肉泥辅食，新手家长可以学着做。

一、猪肉糊米粉(7个月以上婴儿)

1.准备材料:猪里脊肉、姜和米粉

2.猪里脊肉洗净切片，放入冷水，加入生姜去腥。

3.猪肉煮熟后，放入炒菜机，加少许温水打成泥。

4.搭配煮好的米粉。

5.你也可以混合一些蔬菜，比如胡萝卜和西兰花。煮好后和肉一起搅拌，给宝宝吃。

二、土豆鱿鱼泥(宝宝7个月以上)

1.将鱼洗净，切成小块。

2.将鱼放入小碗中，加入几滴柠檬汁，去除腥味。

3.用沸水煮鱼

4.土豆洗净去皮，切成小块。

5.将土豆放入沸水中，使其变软并腐烂。

6.将土豆和鱼放入烹饪机器中，加入一点水，将其打成泥。

三、胡萝卜鸡肉糊米粉(7个月以上宝宝)

1.准备材料:鸡胸肉或鸡腿、米粉、胡萝卜

2.胡萝卜洗净切片，放入锅中蒸熟。

3.鸡肉洗净，去皮，切成小块。

4.锅里放入水，加入鸡肉，煮沸，煮熟。

5.将煮熟的胡萝卜和鸡肉放入烹饪机，加入温水搅拌成泥。

6.放入煮好的米粉中。

四、猪肝泥米粉(7个月以上婴儿)

1.猪肝洗净切片，浸泡2小时。

2.锅里烧开水，加入猪肝和姜片(去腥)。

3.猪肝煮熟后，放入炒菜机中粉碎。

4.搭配冲泡好的米粉。

5.胡萝卜牛肉酱米粉(7个月以上宝宝)

1.牛里脊肉洗净，切成丁，用姜片去腥，或者用柠檬汁。

2.锅里加水，加入牛肉和姜片，煮开。

3.胡萝卜去皮切片，蒸熟。

4.将胡萝卜和牛肉一起放入烹饪机器中，加入一些温水，将其打成泥。

5.搭配煮好的米粉。也可以给宝宝配土豆泥。

给宝宝添加米粉、菜泥、果泥后，尝试给宝宝添加一些肉泥。但需要注意的是，无论是哪种肉，都必须彻底煮熟，才能完全杀死可能的致病菌，如沙门氏菌、大肠杆菌等。由于婴儿身体的快速发育，母乳中的铁含量不能满足婴儿的需求。肉可以给宝宝补充铁，满足宝宝的需要。父母永远不要忘记给宝宝吃肉~

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