腿怎么变直 怎样才能使腿变直？

对于女性朋友来说，美腿很重要。但是在现实生活中，有些人有腿直的症状。其实造成腿直的原因有很多，大部分与先天遗传因素有关。此外，其中一些是由外伤、缺钙和维生素缺乏引起的。那么要怎么做才能把腿伸直呢？

如果经过相应检查发现腿部因缺钙或微量元素缺乏而不直，患者可根据自身身体状况补充维生素、维生素AD、牡蛎碳酸钙等帮助改善腿型。很多人可能不知道，其实关节肌肉酸痛的发生也可能导致不利于双腿伸直。这种情况的发生一般是由于剧烈运动和意外伤害。患者此时往往伴有关节肿胀疼痛。对于这类患者，此时可选择金淑健骨丸和活血止痛胶囊，以达到消肿止痛的目的，并可采用适当的针灸理疗，更好地帮助其腿形恢复。

对于O型腿的患者来说，是以向外的身材行走，即行走时脚趾向外发散，使膝关节受到向外的力。久而久之，站着的时候，病人的膝关节就不能并拢，最终变成O型腿。因此，患者首先要调整自己的行走姿势，保持良好的行走姿势。走路时，要注意身体直立，眼睛直视前方，放松手臂，身体两侧自然摆动，脚趾略向外或向前延伸，注意均匀的步幅。

x腿也是常见的腿部畸形。对于年轻的朋友来说，这种疾病大多是由佝偻病引起的。骨骺坏死或骨骺发育异常常导致膝内翻，不仅影响患者的外形，还可能引起其下肢承重力线的转移。严重时还可能导致张力侧韧带松弛和髌骨脱位髌骨软化。对于患有这类疾病的患者，如果情况严重，应及时到医院进行外科矫形治疗。

可见腿直的存在会给身体的健康带来很多危害。所以在日常生活中，一定要保持正确的睡姿，多注意规律的运动，适当补钙，减少腿弯的发生。