电影《双粮故事》中,妻子以食物搭配的原则杀死出轨的丈夫。可见,一起吃不同的食物,可能会对身体产生不良影响,比如腹泻、腹痛,甚至死亡。其实日常生活中人们经常吃的菜都是用食物做的,因为不经常吃对身体没有任何伤害,那么什么食物会死的快呢?大家一定要知道,避免吃。
我们都知道食物相互排斥的说法,但根据研究,这种说法并非没有道理。有些食物不能一起吃,否则可能会对健康造成影响,所以我们在日常饮食中必须注意。
1.吃鸡蛋配豆浆会影响营养物质的吸收。蛋白质进入胃肠道,被胰腺分泌的胃蛋白酶和胰蛋白酶分解成氨基酸,然后被小肠吸收。豆浆中有一种胰蛋白酶抑制剂,能破坏胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的消化吸收。鸡蛋中含有一种粘液蛋白,能与胰蛋白酶结合,使胰蛋白酶失去功能,从而阻碍蛋白质的分解。
2.洋葱+豆腐,菠菜+豆腐
不要把葱和豆腐混在一起,也不要把菠菜和豆腐一起煮,因为葱和菠菜中的草酸很容易和豆腐中的钙结合形成不溶性的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用容易导致结石。
3.吃豆腐加蜂蜜会引起腹泻
豆腐甘、咸、寒、毒,能清热散血,使大肠浑浊。蜂蜜香甜清凉爽滑,含有多种酶;豆腐含有多种矿物质、植物蛋白和有机酸,容易产生对人体不利的生化反应。所以,吃豆腐后,不要同时吃蜂蜜。
4.醋吃胡萝卜会破坏胡萝卜素
很多美女都喜欢吃胡萝卜,因为胡萝卜富含胡萝卜素,可以防止皮肤粗糙,增强免疫功能和骨骼生长。醋,减肥的圣品,可以减肥排毒,治疗失眠。但是醋和胡萝卜一起吃,醋的酸性会破坏胡萝卜中的胡萝卜素。所以在吃胡萝卜的时候,要尽量避免吃醋,这样吃的营养才能更好的被身体吸收。
5.吃大葱配大枣会导致脾胃不和
红枣最突出的特点是维生素含量高,能滋补脾胃,益气生津,养心润肺,养血安神,喜色通窍,扶十二经,百药并用。大葱的挥发油和具有刺鼻气味的辣椒素,能去除油腻、厚重菜肴中的异味,产生特殊香气,刺激消化液的分泌,刺激食欲。红枣补脾胃,大葱能刺激消化液的分泌,但二者结合导致脾胃不和~ ~
6.吃哈密瓜和香蕉会导致肾衰竭
注意喜欢做水果沙拉的MM,哈密瓜和香蕉不能放在一起,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉也富含钾。根据测试,每100克香蕉含钾283 ~ 472毫克。所以肾功能衰竭的人,尿少的时候不要吃钾含量高的香蕉和哈密瓜,以免雪上加霜。
7.河虾和西红柿容易食物中毒
河虾和番茄和柠檬虾一样,因为番茄也富含维生素C,同一种虾中的钾和砷会产生化学反应,变成有毒的三钾和砷,能使毛细血管麻痹,抑制巯基李的活性,使肝脏脂质改变和肝小叶中心坏死,心、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张。但是吃一点不会表现出强烈的中毒迹象,所以要看自己的选择。
8.一起吃橘子和柠檬会导致消化道溃疡穿孔
橘子和柠檬可以健脾消食,但胃溃疡和胃酸过多不能同时吃。橙子和柠檬的果酸比普通水果高,大量食用会促进胃酸分泌,加重溃疡。特别是柠檬,酸度强,PH值在2.8以下,不要吃空肚,否则容易伤胃,对胃粘膜造成损伤。严重者甚至可能出现溃疡性胃穿孔。
9.土豆和香蕉一起吃的时候脸上会有斑点
请关注爱美MM。香蕉和土豆一起吃会引起面部斑点!马铃薯含有蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和C、无机盐和少量茄碱。香蕉含有果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E、烟酸、果胶、钙、磷、铁、5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺等成分。土豆和香蕉一起吃,会发生化学反应,产生毒素,造成面部斑点。但是,吃超过15分钟可以避免脸上长斑。
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