仁青拉姆 仁青拉姆：岩壁上的青春舞者

西藏是山的故乡，登山者的天堂。这里有丰富的山地资源、丰富的登山人才和领先的登山技术，具备发展登山运动的自然禀赋、前提条件和现实基础。今天的“大美西藏故事”系列报道，我们走近西藏运动员任清澜的攀岩世界。

仁庆，藏语意思是“珍贵”；Ram的意思是“仙女”。要不是亲眼目睹她流畅娴熟的“摇滚芭蕾”，很难想象那个身材瘦小扎着马尾辫的普通藏族姑娘是中国著名攀岩队队员、从雪域高原走出来的世界冠军任庆兰。

任庆拉木出生在西藏林芝的一个农牧民家庭。她小时候对攀岩一无所知。2006年，西藏自治区体育局正式组建了西藏第一支攀岩队伍。著名攀岩教练丁到学校选拔攀岩人才。万万没想到，仁青兰的人生轨迹发生了变化:她被教练看中，有幸成为其中一员。

西藏攀岩者任青拉姆:

我想在我接触攀岩的青年时代，我很享受攀岩的过程。我开心，我开心，我发现。"

经过近十年的训练，仁青Ram不仅从一个懵懂的女孩成长为一个成熟的攀岩者，还赢得了她满满的赞誉和掌声。

2010年，她成功进入国家队。2012年，获得第20届亚洲攀岩锦标赛女子攀岩项目亚军；2013年，在伊朗德黑兰举行的第21届亚洲攀岩锦标赛上获得女子难度和攀岩冠军；2014年，她在各种国际国内比赛中获得10金1银3铜。

西藏攀岩者任青拉姆:

五星红旗第一次在国际比赛中升起。作为一名藏族选手，我在异国他乡和国外特别感动，然后那一刻我很骄傲。

荣耀的背后是别人想象不到的辛苦。仁庆Ram也因为困难和失败差点放弃了自己喜欢的攀岩。但最后，她还是坚持下来了。

西藏攀岩者任青拉姆:

我多次给家里打电话说，我说我可能坚持不下去了，因为我很累，所以我们平时没有周末和假期，连过年都回不了家。然后，特别是比赛的时候，你在台下辛辛苦苦了这么多年，在台上只表演了几分钟。相反，你不能进行你通常的训练。当时的辛酸是你说不出来的感觉。

西藏和平解放以来，高原体育从无到有发展迅速，登山作为西藏的优势项目，不负众望，取得了最显著的成绩。目前，在西藏注册的国际级登山运动员有23人，已有387人登上海拔8000米以上的山峰，其中包括珠穆朗玛峰。经过十几年的不断修炼，西藏攀岩事业也随着任清拉木团队的诞生而迅速兴盛。

现在，这支年轻的队伍已经成功进入中国一流的攀岩队伍，在各种比赛中获得了50枚金牌、49枚银牌和57枚铜牌。

西藏攀岩者任青拉姆:

作为攀岩使者，希望更多人参与，借西藏丰富的自然环境和良好的条件。参加户外运动，一起享受户外运动。一起亲近自然，

享受攀岩，快乐运动，这是我最大的期待。

作为西藏登山队的老队员，回到西藏登山学校的任青拉姆，除了日常训练和比赛外，还积极参加中国邓协会和中国户外运动协会组织的各种登山活动和训练。她说，她希望通过自己的努力，为西藏创造世界级的户外运动天堂做出贡献。

新华社记者春拉和李鹏在拉萨报道