众所周知,人体的正常发育是由于多种氨基酸的参与,很多氨基酸不是在体内合成的,而是需要食物的补充。鹅肉中含有这些氨基酸,平时吃鹅肉可以外出进行身体发育。今天介绍的食物是正宗的老鹅汤,这道汤的制作步骤如下。
正宗老鹅汤的方法:
首先,招牌鹅汤
材料
调料:广西超级玉竹头100克,湖南上等红莲150克,开平老陈皮帝25克,鸡粉8克,盐15克,味精8克,肉桂10克,香叶2克,草果3克,甘草5克,清水5公斤。
实践
1.宰杀鹅,洗净,去皮,剁成6块,洗净,锅内放开水,焯鹅5分钟,直到血排出。
2.湖南上等红莲、开平老陈皮洗净待用;将广西超级玉竹头洗净,切成6厘米长、0.3厘米厚的薄片。
3.将陶罐放在火上,加入清水煮沸,加入所有调料,放入清远老狮子头鹅中煮沸,用文火煮沸6小时,直至汤剩下一半。
二、酸菜鹅汤
1.鹅切块,解冻,四川烧。酸菜洗净切片备用。
2.姜片和鸡汤在锅里煮。
3.汤煮沸后,将鹅切成块,放入有酸菜的锅中。
4.锅底煮沸后,用白胡椒和米酒调味。
第三,莲藕烧老鹅
配料:老鹅500克,莲藕200克,冰糖20克,青椒适量,豆沙1勺
辅料:盐10克,料酒适量,酱油10克,葱姜适量,八角2颗,胡椒粉少许
1.将老鹅洗净,切成小块。
2.准备洋葱、姜、八角和胡椒。
3.莲藕去皮,洗净,切块。
4.将老鹅放入锅中,加入清水,倒入花椒和料酒,然后捞出沥干水分。
5.锅里放油,炒八角,老鹅在水里炒。
6.翻炒至微黄,加入葱、姜,继续翻炒均匀。
7.加入料酒、酱油、冰糖翻炒至老鹅变色。
8.加开水,别传老鹅。
9.煮沸后,加入莲藕,煨1小时,沥汤,加入青椒。
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