罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗 罗汉果和胖大海泡水喝的功效 胖大海和罗汉果泡水喝的方法

夏季到了，温度高了，上火是很多人都遇到的问题。所以要多补充水分和吃清淡食物。胖大海和罗汉果泡水喝就会有很好的效果。

胖大海可以和罗汉果一起泡水喝的好处

胖大海和罗汉果都属于药性甘凉药材，胖大海作用于肺经、长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛;罗汉果归大肠经，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。

两药都有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，罗汉果偏于止咳化痰，胖大海偏于清热利咽，两者搭配既能够清肺清热还可以化痰止咳。

胖大海和罗汉果泡水喝的方法

材料：胖大海(3枚)、罗汉果(1小块)、开水(200毫升)

做法：

1、将材料洗净后用刀背将胖大海拍碎，用手将罗汉果捏碎，好让让药效更易释放出来；

2、把水烧开，用开水烫一下杯子然后放进材料，倒进开水盖好，闷15分钟即可饮用。

服用胖大海注意事项

1、胖大海能促进小肠蠕动，产生缓泻作用，故肠胃不好的人不要长期使用胖大海。

2、少一部分还对胖大海有过敏反应，常见的症状是全身瘙痒和嘴唇肿胀等，出现该问题后要立即去医院就诊。

3、风寒感冒不宜服用胖大海，胖大海药性甘凉，可以治疗因风热犯肺引起的咳嗽症状，风寒感冒所致的咳嗽患者喝胖大海可能会加重原本的咳嗽症状，甚至可能引起咽痒、流涕等其他不适。