如何克制自己的性念头 问答篇：如何克制邪淫的念头与行为？

问：弟子脑子里都是邪念，特别是邪淫，控制不住自己。老是想断了邪淫，可是控制不了自己，念经念佛号也控制不住。怎么办呢？ 答：习气很难克服，很难断掉。一定要依靠佛力，来帮助我们克服业力。所以，每天要坚持功课，坚持拜忏诵经念佛，逐渐消除业障，身心清净，慢慢的各种恶习就会减少断掉。
问：我快要结婚了，最近读经的时候脑子经常意淫，都控制不了，都不敢读经了，我还要不要读经。 答：可以读经，没有关系。每天多拜忏，忏悔业障。
问：今天手淫了，当时也念佛号来，想压住这个不好的念头，但是后来连佛号也提不起来，怎么办？ 答：坚持修行，逐渐消除业障，逐渐改变习气。 问：我最近一段时间老是控制不住想邪淫。自己实在是控制不住，是不是屋子里面有点邪性的物质？请问坚持修行可以吗？ 答：没有邪性东西，都是自己的问题。通过修行，可以改变，多拜忏。 问：末学每天只能诵两部《地藏经》。这两天晚上睡觉出现了两次遗精，每天晚上都有。末学肯定睡觉前没有邪淫的念头，也没有做有关邪淫的梦。在没打七前，偶尔会遗精，打七后就没有了，不知道什么原因这两天又来了，末学该如何处理？ 答：不必在意，坚持修行。是正常的生理反应。
问：我念《地藏经》已经有半年多了。在诵到一百左右的时候常常做邪淫梦，现在诵到132部了，还是做邪淫梦。一个修佛的朋友说我都诵了这么多部了，怎么还做邪淫梦，是不是不对劲，说应该业障消完了呀，这是怎么回事？ 答：这是自己的冤亲债主的反应，是正常现象，不必在意，坚持修行，消除业障。由于我们累生累世的业障是无量无边的，读几百部《地藏经》是根本不可能完全消除业障，超度完冤亲债主的，我们提倡大家每天坚持拜忏，读诵《地藏经》，念阿弥陀佛，坚持一辈子。
问：我16岁。皈依佛门没多久，每周末到为我传授皈依的寺院跟着师父学佛，自己在念佛堂念佛、诵经、忏悔。可是回家后，晚上睡不着觉，东想西想。有时想想佛法、佛教。有时想想淫秽色情画面，我很不想去想，但是控制不住。以前没有每周修行都不会乱想。请问，这是怎么回事，我究竟该怎样办？ 答：这是消除过去业障的过程和反应，是正常的，不必在意，坚持修行，坚持拜忏，慢慢的业障会消除，身心清净，这些念头会减少消失的。
问：末学前阵子总在梦中被淫魔困扰，好几个晚上，有很强烈的性冲动。然后到了白天走在街上，也碰到一个大淫魔，我那个郁闷啊！ 答：淫欲是自己累生累世的习性，是自己的心中的习性，要长期修行，逐渐消除。没有什么淫魔，老老实实修行，忏悔业障，消除业障。
问：弟子不知道前世造了什么孽啊，感觉自己的淫欲心很重，有点强迫症。弟子真是欲哭无泪，曾经为此都有轻生的念头。以前小不懂事，曾经有过几个一夜情的对象，有手淫的习惯，当弟子知道这是不好的事情后，懊恼不已。一天到晚都有那些不好的念头，对佛菩萨也是。觉得自己罪孽深重啊。可是弟子不解的地方就是，本身现在对别人没有那样的想法，可是总是会被控制了一样，不自觉地去盯着别人的第二性征的地方去看，弟子简直快疯了，严重影响日常的人际相处。 怎么办啊？感觉打七后更严重了，有时候我觉得自己很可悲，一个学佛的人，怎么会这样，人家或许心里都很鄙夷吧。我实际上对人家都没有什么想法的，就是好像有股力量控制我那么去做的感觉，我用过很多方法，都改不掉。弟子知道是因果，真的很可悲。弟子对不起父母，对不起自己，对不起自己的爱人。 我经常和别人相处都会很紧张，担心自己犯病，担心自己不小心看了不该看的地方，可我控制不住自己啊。每次和别人聊完天我都懊恼不已，我都很痛苦，内心时刻受着煎熬。我知道这或许是业障习气，但是能有对治的方法吗？我感觉自己很无力。 答：这是过去积累的习气，养成念佛的习惯，时时念佛，代替妄想。
问：我昨夜一晚上全做的男女淫乱的梦，并且我还带了2个孩子经过淫乱的地方，奇怪的是我竟然没有动淫念，请问这是怎么回事呢？ 答：这是习气，不必在意，坚持修行。
问：我前天晚上梦见在教室里被别人强暴，其中一个女的按住我的手不许我挣扎，然后一个男的强暴我，而且在梦里也很苦恼。梦见上课的时候一个人拿这件事来笑我，我还冲他发了脾气，然后就突然醒了，那时是5点多，我就开着灯不让自己睡着了。是不是我修行不好才这样啊，我这段时间也很注意守护意业，没有什么淫心。但是在梦里好像自己什么都不能主宰，梦见被强暴已经有几次了，我现在都不想睡觉了，做这些肮脏的梦，不知道要怎么样才好。帮帮我吧，有没有什么办法能不做梦？ 答：这是冤亲债主的影响，是过去世的习气，不必在意梦境，安心修行，逐渐消除。该睡觉要睡觉，每天坚持修行，慢慢在梦中也懂得念佛，意识逐渐清净，就减少这类梦境了。 问：我今年16岁，淫心很重，每天脑子里都是淫事。就连梦里都是，总忍不住看黄色的东西，怎么办才能戒掉这种毛病？请指教。 答：念佛，养成念佛的习惯，时时念佛。