记得小时候总听爸妈说,桌子上要上鸡肉猪肉鱼肉,这样一轮就完美了。如果把鸡肉端上桌,毫无疑问,鸡肉一定要和蘑菇一起炖。一般用鸡肉,香菇干,粉丝炖。寒冷的冬天大锅炖肉真好吃!在东北,鸡炖蘑菇是除夕夜的主菜,也是招待客人的招牌菜。以前有句老话:“叔叔进门,鸡就死了。”也就是说,新媳妇陪媳妇回家,老丈人一定要烧鸡炖蘑菇。
鸡肉、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、洋葱、白萝卜、香菜等食物能增强人体免疫力,具有抗病毒作用。特别是在鸡炖蘑菇的菜里,把蘑菇和鸡肉结合在一起炖成汤,把同样具有抑制病毒作用的大葱、生姜、香菜重复使用,会让鸡汤和鸡肉更有效的抗病毒,提高免疫力。
鸡肉炖蘑菇
成分:
鸡腿1只,榛蘑300克,鸡内金6个,植物油2汤匙,酱油1勺,精盐1勺,料酒1勺,白醋半勺,葱花适量,红辣椒2个,大蒜2瓣,茴香1片,胡椒粉少许
烹饪步骤:
1.将榛蘑浸泡在温水中超过3小时。
2.用剪刀把泡过的榛蘑根部拧干,洗净备用。
3.鸡腿鸡胗洗净,鸡胗切成片。
4.材料准备好了。
5.将油锅加热,倒入鸡肉,翻炒。
6.将鸡肉推到一边,加入红辣椒、辣椒面、葱花、八角、生姜,翻炒几下。
7.将酱油倒入炒锅,倒入炒锅周围。
8.料酒和白醋也倒入锅里,淋在锅周围,然后翻炒均匀。
9.倒入榛蘑。
10.倒入冷水,盖上锅里的菜,开始炖。火煮沸后,慢慢煨。
11.看锅里的汤。加入精盐、味精、蒜末,搅拌均匀,盖上锅盖,关火煨10分钟左右。
烹饪技巧:
鸡胗可以随便吃。我家喜欢吃,多放进去。不喜欢就不要放。
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