女生在烈日下不注意防晒会晒伤。紫外线的伤害总是比你想象的要严重。会破坏皮肤组织，造成不可逆的衰老。在我们的生活中，我们不可能永远避开紫外线。一旦我们暴露在强烈的阳光下，我们应该迅速修复它。
首先，黄瓜汁涂在脸上
黄瓜水中的营养可以减少皮肤肿胀和不适。用水挤黄瓜，抹在脸上，十分钟后洗掉。它可以缓解皮肤的干燥和发热，还具有防止事后脱皮的作用。
第二，多喝水
皮肤在高温室外处于缺水状态，所以及时补水不仅是在皮肤表面，也是从内部。多喝水可以缓解皮肤的干燥和发热，在身体充满水分的情况下保持健康活跃。
第三，毛巾冷敷
皮肤受热时，自由基产生的速度会更快，皮肤表面会发红、疼痛，进而出现脱皮、发黑等现象。用湿毛巾压在脸上，可以降低皮肤温度，稳定皮肤。而且清水的刺激比较小，此时不要用洗面奶或面膜保护皮肤，会破坏表面屏障。
第四，补充维生素
维生素可以加速细胞的再生和代谢，修复和强化毛细血管。日晒后使用维生素可以提高皮肤的自身抵抗力，使黑色素自然消除。维生素B和维生素C在水果和蔬菜中特别常见。猕猴桃和沙棘可以改善身体的循环。
第五，芦荟护肤
芦荟汁有很好的修复功能，选择芦荟含量高的产品涂在脸上可以促进皮肤恢复。它可以用来护理和保护，直到新的皮肤生长。芦荟胶还可以减少细菌感染，让女生换上漂亮的皮肤。
女生要保护自己皮肤的青春感。防晒和晒后修复可以帮助你将阳光造成的伤害降到最低。
美有约，所以美触手可及。
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