一觉醒来一只眼睛肿了 一觉醒来眼睛肿了？学会这几个妙招，3分钟迅速消肿！

说眼睛是心灵的窗户

但是眼睛肿了怎么办？

谁忍心看你的心！

你有过这样的经历:前一天睡觉前喝了几口，第二天醒来，眼睛肿得像蜜蜂的针？尤其是内双的姐妹们，这种经历应该并不陌生...

为什么眼睛会肿？

排除自然眼皮较厚的原因，一般眼部水肿主要是由于以下原因。

老年

随着年龄的增长，眼睛周围的肌肉支撑减少，皮肤松弛下垂，眼睑向上折叠，看起来浮肿。

睡觉前喝太多水

睡前喝了太多的水，而且喝的很急，让身体来不及充分吸收利用水分，很容易导致眼睛浮肿的问题。

经常熬夜

经常熬夜会影响身体的新陈代谢，多余的水分无法排出，容易导致眼睛或眼袋浮肿。

肾脏不好

当肾脏的过滤功能降低时，水和各种溶质的排泄功能也会降低。当细胞外液体积增大时，很容易停留在眼睑等肌肉较薄的地方。所以，如果眼睛肿了，建议去医院检查肾脏。

怎么消除眼部浮肿？

除了疾病，一般的眼部浮肿问题可以通过一些小技巧来解决。

1.冷敷布

眼睛浮肿，可以用冰袋轻敷，既能消除眼部疲劳，又能帮助眼部血管和毛孔收缩，让人瞬间清醒。

如果没有冰袋或者冰块，可以把勺子放在冰箱里，等凉了再拿出来敷。

2.按摩眼睛周围

建议按摩前先用热毛巾敷眼睛，促进血液循环，然后用眼霜按摩眼睛。

先把太阳穴按一个圈，不要太用力。然后闭上眼睛，用拇指按压眉骨下，从眼首到眼尾，每次轻轻按压3秒左右，重复3次。

按摩时，不要用食指沿着从头部到眼睛尾部的方向。轻轻按压，在眼睛的头部、中部和尾部停止约3秒钟。

这个按摩对眼睛肿胀很有效，还能提神。

3.给眼睛涂盐

第一步:在水中放一汤匙盐。然后用纱布或棉垫浸泡。

第二步:将浸泡过的棉垫或纱布敷在眼睛上。

化妆

紧急情况下，需要迅速消肿。边肖认为我们可以试着用化妆品掩盖它。

化妆“消肿”，最重要的是眼影的选择。像那些炫目炫目的眼影一样，它们基本上与肿胀的眼睛脱节...一般建议选择哑光深色眼影。

上妆的时候可以用深色眼影来强调眼线的眼妆，靠近睫毛的部分要厚一些来强调这个位置的重量感。

除了眼影，我们还可以拉长眼线，让眼睛看起来不那么肿。

你的眼睛肿了吗？最后，边肖说，晚上不要喝太多水，小口喝，喝了容易胀~

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