作者博博柯雅雅
漂亮的宝宝是早产儿。她一出生就被送进了托儿所。因为不能经常和宝宝接触，又想母乳喂养，唯一的办法就是把奶挤出来放在一些专门的袋子里交给护士。
问题是，作为一个新手妈妈，丽丽不知道怎么挤奶。
市面上有各种挤奶机，但最好的挤奶机其实是手动的。只要母亲的乳房稍微习惯了，用手挤奶就会像婴儿一样挤出奶来。
在大学附属医院住院的时候，曾经看到一个妈妈，除了给自己的孩子喂奶，还每天给另一个没有母乳的宝宝挤几百毫升的奶。当时母亲也是用手挤奶。
知道哪种挤奶方法好用后，很多宝妈都说用手挤最方便最好。挤母乳的时候，先用洗手液洗手，然后坐在椅子上，右手挤左胸，左手挤右胸，冬天的时候手要挤的彻底。
母乳喂养不是挤乳头，而是挤乳头后面的10多个乳腺管，排列在乳房周围的乳晕下面。当乳汁被挤出时，乳腺分泌的乳汁会集中在被挤出的空乳腺导管内。
用大拇指和其他四个手指捏住乳头下的乳晕，使手指平放在胸前，轻轻向胸前推，然后用大拇指和其他四个手指收紧乳房，向前推，就像从一个大面团中拉出一小块面团一样。如果你用吸奶器，你就不能这样做。
如果马宝需要挤奶，可以尝试上述方法。
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