最近看了一个故事,让小朋友感慨万千!
有一个女人,小时候从农村来。她努力在大城市买房生子。
但是宝宝一出生,她就陷入了更深的焦虑。
她总是害怕被人看不起,想剥去“曾经贫穷”的皮,于是把所有的希望都寄托在3岁的儿子身上。
她为孩子设定kpi,每天评估孩子的阅读和背诵是否达标。生活几乎供不应求,但她还是需要面子,给儿子报了国际幼儿园,逼着自己和老公找了份兼职,为一个学区挣钱。
但她没想到的是,孩子4岁的时候,身体突然出现问题,总是不自觉的颤抖。医生诊断为“儿童抽动障碍”,是因为孩子压力太大,然后“精神疾病变成了躯体化”。
她收到儿子的诊断通知时哭了。
她终于明白了,那从农村来呢?如果不成功呢?没有什么比一个健康的孩子更重要了。
其实这位母亲的焦虑也是千千万万中国父母的缩影,是大多数父母“盼成龙,盼女人成凤凰”的心愿。
而本该无忧无虑度过童年的孩子,却被迫承受着超出自己能力的课业竞争和精神压力。
首先,仔细听你孩子的声音
为了帮助孩子克服压力,首先要了解孩子有什么心理压力,压力从何而来。
父母愿意放弃权威,把心交给孩子,孩子才能把心交给父母。这样可以了解孩子心理压力的真实情况,帮助他们解决问题。
第二,帮助孩子面对恐惧
有的时候,孩子因为和别人不一样而害怕,不知所措,比如不自觉地耸肩,眨眼,做出奇怪的动作,或者发出奇怪的声音。
这时,父母应该鼓励孩子勇敢接受自己的疾病。
不要因为自己的特殊性而感到自卑和恐惧。告诉他,即使他和别人不一样,他的父母也和你一样爱你,也会和你一起面对。
第三,和孩子分享你的经历
你小时候一定遇到过和你孩子类似的谜题。你当时是怎么对付他们的,或者你现在是怎么对付他们的?这些都可以用通俗易懂的语言和你的孩子分享。
当孩子知道父母经常面临压力和麻烦时,他们更容易听父母说什么。也被称为同理心的力量!
第四,关心孩子心灵的成长
鼓励孩子培养兴趣爱好,参加课外活动,对缓解孩子的心理压力大有裨益。
不要强迫孩子学这个学那个,要听自己的意愿。支持孩子做真实的自己,关心孩子的朋友,关心孩子的想法,关心孩子的行动,让孩子轻松快乐的度过青春。
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