每次走在路上，看到一个瘦仙女穿什么都会很好看。下面小系列介绍三种减脂效果好的水果。坚持挤果汁，一个月瘦10斤！
1.菠萝桃子汁
菠萝和桃子打成汁，富含粗纤维。可以增强饱腹感，减少其他热量的摄入。菠萝有生津止渴的功效，桃子有消肿利尿、润肺止咳化痰、美容养颜的功效。非常适合干燥的秋冬季节！
2.香蕉黄油汁
香蕉、牛油果打成汁，最后加一点牛奶。味道不太好。还具有降血糖、保护心血管系统、改善便秘的功效。并且可以很好的替代正餐，减少其他脂肪含量的摄入，可以有效的减肥！
3.葡萄柚猕猴桃果汁
葡萄柚周角蜜桃汁富含维生素。猕猴桃不仅有提高免疫力的功效，还有美容养颜的功效。另外，柚子含有大量维生素，是减肥的好产品。一天一杯，健康苗条！加点蜂蜜，味道更好！
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