醋可以美白牙齿吗 真相丨食醋真的能美白牙齿吗？

正式介绍

牙齿变黄对许多人来说是一件令人苦恼的事情。最近网上流传的说法是，把醋放在嘴里1到3分钟，然后在刷牙前吐出来，可以快速美白牙齿。那么，醋真的有美白牙齿的作用吗？在这部流言终结者中，天蓝边肖为大家揭开了神秘的面纱。

谣言

醋含在嘴里1-3分钟后吐出来再刷牙，可以美白牙齿。

事实

醋不仅不能美白牙齿，还很危险。长期使用会腐蚀牙齿。

示范

醋里的醋酸可以溶解牙齿表面。如果你再刷牙，牙齿表面的珐琅质就会被去除。虽然牙齿看起来确实更白，但付出的代价是牙齿越来越薄，越来越小。而且在显微镜下牙齿表面极不规则，容易沉积其他色素。也就是说，使用这种方法后的几天内，你的牙齿可能会看起来更白，但时间长了，更容易变黄变黑。

医学上有一种酸蚀，是因为胃酸回流到口腔，造成牙齿糜烂。如果有机会看看他们的牙齿，你会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受。至于用柠檬汁擦牙齿，也是如此。柠檬汁中的柠檬酸是有机酸，也会腐蚀牙齿表面，损伤牙釉质。

不仅不要用醋和柠檬汁来美白牙齿，而且在食用酸性食物和饮料后，如酸蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料，也要立即用水漱口，以减少酸性物质对牙齿的粘附。记住:不要马上刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大降低，立即刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而造成牙齿过敏和牙齿缺损。最好在吃喝后半小时左右刷牙。

谣言破灭了

醋里的醋酸可以溶解牙齿表面。如果你再刷牙，牙齿表面的珐琅质就会被去除。容易沉积其他颜料。

边肖消息

偏方有很多，但有些没有经过科学的证明，效果适得其反。盲目尝试风险很大。为了有效美白牙齿，减少伤害，最安全的方法是咨询专业医生。

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