很多宝妈都问过这个问题。一岁以下的宝宝睡觉需要枕头吗?美国儿科学会建议不要在一岁前给你的宝宝吃。除了看年龄,还要看宝宝是否准备好了。美国儿科学会建议在婴儿一岁前不要在婴儿床里使用枕头,因为这可能会导致窒息。当孩子一岁以上开始在床上睡觉时,一旦肩膀比头宽,宝宝睡在枕头上通常会更舒服。
你可以观察孩子平时是尝试把头放在毛绒动物身上还是毯子上,或者在家躺在枕头上,然后宝宝实际上可以尝试使用枕头。接下来,父母需要为宝宝选择一个合适的枕头。
新生儿为什么不需要枕头
新生婴儿的脊柱是直的。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上。如果头部抬高,很容易使头颈弯曲。新生儿的头和肩几乎一样宽,侧卧不会影响脊柱,妈妈们不用太担心宝宝睡不舒服。
如果刚喂完宝宝就放在床上,可以用毛巾叠好放在宝宝背后,上身抬高一点,防止吐奶。
要为宝宝选择合适的枕头,请确保以下3点
1.确保高度合适
枕头不能太高或太低,但应适合婴儿的颈部弯曲。
评判标准是:
宝宝仰卧躺在枕头上时,头和躯干能够处于一条水平线上。而当宝宝侧卧时,双眼的连线要与床面垂直。这样说明枕头的高度正合适。如果枕头太高,就相当于宝宝低着头睡觉;如果枕头太低,就相当于仰着头睡觉。太高或者太低,宝宝都会觉得不舒服。
找一个非常合适的枕头
2.确保适当的支持
枕头太软,宝宝躺下的时候头会陷进去,容易堵鼻子堵嘴,有窒息的危险。而且,太软的枕头没有支撑作用。家长购买时可用手按压,感觉有支撑作用。手离开后,枕头反弹良好,是一款适合宝宝的枕头。
3.确保定期清洁
不管用什么枕头,都要定期清洗。
宝宝出汗多,流口水多,有的喜欢趴着睡,所以枕头里可能会滋生细菌,容易引起呼吸道症状和过敏。
父母清理枕套的时候,不要忘了清理枕芯。根据枕芯材料的不同,进行适当的清洗、晾干等处理。
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