5月18日晚，32岁的周小姐在杭州九堡一家健身中心的跑步机上跑了2分多钟后突然摔倒在地上，再也没有起来。悲剧就这样发生了。由于周小姐的家人没有履行他们的安全义务，他们起诉了健身房，并要求数百万美元的赔偿。杭州市江干区法院受理了此案。其实对于很多人来说，并不适合突然大量的运动，特别是增加了心、肝、肾的负担。经常可以看到职业运动员在某些运动项目中突然死亡，这意味着运动本身不仅在改善健康，也在制造健康风险。
过度运动的危害首先是运动本身会增加心脏的负担。长期运动的人与一般人群相比，心脏负担更重，容易引起心脏肥大，导致冠心病、心肌炎猝死。特别是急性心肌炎一旦造成严重后果，每年都会发生猝死。其中一个原因是心跳突然加快，心脏承受不了，很容易造成死亡。长期运动的人更容易有这样的事情。
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