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产妇鸽子汤的做法 产妇补气血滋补鸽子汤

生完宝宝身体虚弱,需要及时补充气血。鸽子汤很有营养。加上黄芪和西洋参,真的是大补汤。身体虚弱的人也可以尝试喝,这样会让你的身体变得很棒。

【产后气血养鸽汤】

成分:1只老鸽子,

辅料:黄芪8片,西洋参2片,枸杞15片,生姜1片,洋葱1片,盐1.5茶匙,胡椒粉1茶匙,

步骤:

养鸽汤步骤1。原材料图

养鸽汤:第二步。将鸽子用开水煮沸,将姜切片,将洋葱切成段。

养鸽汤第三步。将鸽子、洋葱、生姜、西洋参和黄芪放入锅中,煮1小时。烹饪过程中,不时撇去泡沫和油花。确保汤是清淡的。

产后气血养鸽汤

滋养鸽子汤第四步。加入盐和胡椒,继续煮一个小时。

滋补鸽子汤:第五步。将枸杞出锅。

产后气血养鸽汤

小费

1.新鲜的鸽子不要焯水,用开水烫一下去掉血渍就行了。

2.砂锅煮汤不亏营养。不建议用铁锅。

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