咽喉炎和支气管炎顾名思义是两种不同的疾病，但在疾病的早期并没有明显的区别。所以这种情况下很容易判断失误，导致治疗不正确，从而延误治疗。那么如何区分两者呢？下面的小系列将带你了解咽炎和支气管炎的区别。
养成健康的饮食习惯。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜补充维生素，润喉，有利于咽炎的改善。
支气管炎的防治方法
喝水祛痰。多喝温开水稀释痰，这样痰就可以咳出来了。注意少喝或不喝含有酒精和咖啡因的饮料，因为这些饮料有利尿作用，会加重干燥。
通过节食来恢复健康。饮食要清淡，忌辛辣和红肉。多喝茶可以扩张支气管，缓解咳喘症状。
腹式呼吸降低了支气管炎的发病率。腹式呼吸是指吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽量使腹部凹陷，每次10-20分钟，每天2-3次。通过这种方法，可以增加肺活量，使呼吸道通畅，不仅可以减少慢性支气管炎的发作，还可以防止肺气肿和肺心病的发生。
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