看球赛 看球买什么零食过瘾，看球赛吃什么零食

男人喜欢看球。看球的时候没有零食的咀嚼，总是少了乐趣。看球的时候买什么零食，看球的时候吃什么零食，问问身边的人，得出以下常见的零食:

第一，花生瓜子

一个人看球没什么意思。通常，他们和几个朋友聚在一起。这个时候，一些花生瓜子总是可以被卷走空。当人们咀嚼瓜子和花生时，会觉得特别香。这些是坚果，富含不饱和脂肪和蛋白质。人们每天都吃一些坚果，这对身体也有好处，尤其是对心脏和大脑。厌倦了这些，还可以换一些核桃，开心果，腰果之类的。

第二，肉干

肉干可分为牛肉干和鱼肉干。牛肉干坚韧耐嚼，含有多种矿物质和氨基酸。牛肉干不好消化。与鱼干相比，鱼干肉质细嫩，易于消化吸收。鱼的营养成分主要是胶原蛋白和维生素B，还含有一些微量元素。它们的脂肪含量低，即使当晚餐时，也不会使人肥胖。这种鱼干包括鱿鱼丝、黄花鱼、鳗鱼丝等。有兴趣的话可以试试小谷雄的鳝鱼丝。

第三，爪子

像一些红烧鸭脚或者一些酸辣鸡脚，都是爱看球的人最喜欢的零食。它们的特点是皮薄、肌肉强壮、耐啃食、口感强。喝点啤酒，看球更有激情。鸭脚和鸡脚富含胶原蛋白，也是低脂食物。

第四，膨化食品

也有很多人喜欢吃薯片、虾条、爆米花等。看球的时候。它们的组织结构疏松蓬松，口感酥脆香甜。但是这些食物容易肥胖，所以肥胖的人要慎重选择。

看球的时候有很多种零食可以选择。每个人的口味都不一样。他们可以根据自己的喜好来选择。他们不仅可以在看球的时候吃零食，平时也可以多尝试一些健康的零食，可以平衡身体的营养，和朋友分享零食，增进相互的感情。